+7 (988) 382-18-22
ежедневно: 9:00 - 19:00
Доверьте нам свое путешествие!
Шавлинские озёра – это группа из нескольких живописных горных озер. Их красота и потрясающий цвет воды каждый год манят сюда сотни туристов. В 2017 году по версии канала Russia Discovery Шавлинские озера заняли второе место среди самых красивых водоёмов России!
На берегу озер растут кедры, а в их зеркальной глади отражаются снежные вершины. Эти горы так и назвали - Красавица и Сказка, уж больно они хороши!
Из села Чибит за 3 дня мы поднимемся к Шавлинскому озеру, возле которого разобьем свой лагерь на несколько ночей. Отсюда сходим на вершину Пирамида и к Верхнему Шавлинскому озеру, а затем вернемся обратно в селе Чибит.
Мы любим путешествия налегке, поэтому в данном туре для перевозки продуктов и вещей туристов привлекаются алтайские лошадки. Мы же с вами идем с легкими рюкзаками 25-30 л, в которых находятся только вещи и продукты, которые нам пригодятся в течение ходового дня.
Поход на Шавлинские озера Алтая прекрасно подойдет тем, кто впервые хочет испытать на себе, что же такое поход в горы! В этом туре присутствует отличный баланс: есть физическая нагрузка и ты точно почувствуешь на себе, что такое подъем в горы. Кроме того, тур очень живописный. Когда приходишь к Шавлинским озерам, точно понимаешь, что потраченные усилия стоят увиденной красоты!
Здесь мы проводим еще:
На берегу озер растут кедры, а в их зеркальной глади отражаются снежные вершины. Эти горы так и назвали - Красавица и Сказка, уж больно они хороши!
Из села Чибит за 3 дня мы поднимемся к Шавлинскому озеру, возле которого разобьем свой лагерь на несколько ночей. Отсюда сходим на вершину Пирамида и к Верхнему Шавлинскому озеру, а затем вернемся обратно в селе Чибит.
Мы любим путешествия налегке, поэтому в данном туре для перевозки продуктов и вещей туристов привлекаются алтайские лошадки. Мы же с вами идем с легкими рюкзаками 25-30 л, в которых находятся только вещи и продукты, которые нам пригодятся в течение ходового дня.
Поход на Шавлинские озера Алтая прекрасно подойдет тем, кто впервые хочет испытать на себе, что же такое поход в горы! В этом туре присутствует отличный баланс: есть физическая нагрузка и ты точно почувствуешь на себе, что такое подъем в горы. Кроме того, тур очень живописный. Когда приходишь к Шавлинским озерам, точно понимаешь, что потраченные усилия стоят увиденной красоты!
Здесь мы проводим еще:
Поехали с нами?
Ближайшие даты
Входит в стоимость
- Автотранспортные переезды по маршруту на микроавтобусе
- Переезд на транспорте повышенной проходимости.
- Трехразовое питание по комплексному меню (меню не индивидуальное!): завтрак (день 2-9) и ужин (день 1-8) готовятся в лагере, обед (день 2-7) в виде сухого пайка в горах (колбаса, сыр, чай, печенье, шоколад, сладости). Каждый день назначаются дежурные туристы, которые занимаются приготовлением пищи.
- Перевозка общественного снаряжения и личных вещей туристов лошадьми в дни перемещения палаточного лагеря.
- Регистрация группы в МЧС.
- Прокат группового снаряжения (костровое оборудование, котлы, тент, газовые горелки, групповая аптечка)
- Услуги инструктора-проводника
Не входит в стоимость
- Транспортные расходы из Вашего города к началу маршрута и обратно (г. Горно-Алтайск).
- Обеды во время трансфера (день 1, 8). Стоимость обедов в кафе: 350-450 руб.
- Личное снаряжение (палатка, спальник, каремат)
- Баня в горах (по желанию)
- Страховка (не обязательно)
Скидки и условия бронирования
Бронирование места в группе:
После заключения договора вы вносите оплату в размере 25% от стоимости тура. После этого за вами бронируется место в группе.
Способы оплаты:
Внести оплату можно по реквизитам организации.
Скидки:
Постоянным участникам – 5-10%
Для детей (до 14 лет) – 10-15%
Для групповой заявки (от 3х чел) – 5-15%
После заключения договора вы вносите оплату в размере 25% от стоимости тура. После этого за вами бронируется место в группе.
Способы оплаты:
Внести оплату можно по реквизитам организации.
Скидки:
Постоянным участникам – 5-10%
Для детей (до 14 лет) – 10-15%
Для групповой заявки (от 3х чел) – 5-15%
Почему нам доверяют
Делаем людей счастливыми
Мы организуем путешествия с 2014 года и делаем это качественно, о чем говорят многочисленные честные отзывы наших счастливых туристов, которые возвращаются к нам снова и снова
Наша команда
Мы ежедневно на связи для информационной поддержки до, во время и после путешествия. Наши инструкторы всегда готовы оказать моральную и физическую поддержку, чтобы путешествие было комфортным и безопасным
Финансовые гарантии
Для участия в туре депозитный платеж составляет 20-30% от его стоимости Если по какой-либо причине вы вынуждены отменить ваше путешествие, мы вернем ваш депозитный платеж согласно условиям Договора
Программа тура
Нитка маршрута: г. Горно-Алтайск - село Чибит - подход под Оройский перевал - слияние рек Шавла и Ештыкол - Нижнее Шавлинское озеро - Верхнее Шавлинское озеро - гора Пирамида - ручей Ештыкол - Оройский перевал, село Чибит - г. Горно-Алтайск.
10:00 по местному времени (московское время + 4 часа) – сбор группы в аэропорту г. Горно-Алтайск.
Встретившись в городе Горно-Алтайск, отправляемся в самое сердце алтайских гор! Нас ожидает переезд по одной из самых красивых дорог России, имя которой – Чуйский тракт. По пути будем проезжать реку Катунь, густые леса Алтая и очень много гор!
Переезд будет длительный, к вечеру приедем в село Чибит и разобьем наш палаточный лагерь.
Активная часть: 350 км на авто (около 7 часов), 1 км пешком.
Встретившись в городе Горно-Алтайск, отправляемся в самое сердце алтайских гор! Нас ожидает переезд по одной из самых красивых дорог России, имя которой – Чуйский тракт. По пути будем проезжать реку Катунь, густые леса Алтая и очень много гор!
Переезд будет длительный, к вечеру приедем в село Чибит и разобьем наш палаточный лагерь.
Активная часть: 350 км на авто (около 7 часов), 1 км пешком.
Сегодня отправляемся в горы, начинается самая интересная часть нашего тура на Шавлинские озера!
Собираем лагерь, походные вещи и продукты грузим на алтайских лошадок. У нас тур на Шавлинские озера с конным сопровождением, поэтому груз везут лошади. С собой в маленьком рюкзаке на 25-30 литров мы оставляем только личные вещи, которые пригодятся в течение дня и перекус на обед.
На машине подъедем к Оройскому мосту, по которому перейдем реку Чуя. В этом месте часто можно встретить забавных сусликов, которые так и норовят унести у туристов что-нибудь вкусненькое! Поэтом будем на чеку.
Дальше пойдем по тропе, которая петляет по лесу, среди очень красивой лиственницы. Некоторые из вас впервые для себя откроют это удивительное хвойное дерево, которое каждый год сбрасывает свои иголки.
Подъем по лесу будет достаточно крутой. Пройдем вдоль ручья Орой и с каждым шагом подходим ближе к Оройскому перевалу.
Не доходя перевала, станем лагерем в лесу. Недалеко от нас будет домик алтайцев, где продается местное молоко и хлеб.
Если у нас еще останутся силы – прогуляемся на смотровую площадку с видом на Курайский хребет.
Активная часть тура на Алтай к Шавлинским озерам: 9,2 км пешком, перепад высот 1260-2170 м, продолжительность 8-9 часов.
Собираем лагерь, походные вещи и продукты грузим на алтайских лошадок. У нас тур на Шавлинские озера с конным сопровождением, поэтому груз везут лошади. С собой в маленьком рюкзаке на 25-30 литров мы оставляем только личные вещи, которые пригодятся в течение дня и перекус на обед.
На машине подъедем к Оройскому мосту, по которому перейдем реку Чуя. В этом месте часто можно встретить забавных сусликов, которые так и норовят унести у туристов что-нибудь вкусненькое! Поэтом будем на чеку.
Дальше пойдем по тропе, которая петляет по лесу, среди очень красивой лиственницы. Некоторые из вас впервые для себя откроют это удивительное хвойное дерево, которое каждый год сбрасывает свои иголки.
Подъем по лесу будет достаточно крутой. Пройдем вдоль ручья Орой и с каждым шагом подходим ближе к Оройскому перевалу.
Не доходя перевала, станем лагерем в лесу. Недалеко от нас будет домик алтайцев, где продается местное молоко и хлеб.
Если у нас еще останутся силы – прогуляемся на смотровую площадку с видом на Курайский хребет.
Активная часть тура на Алтай к Шавлинским озерам: 9,2 км пешком, перепад высот 1260-2170 м, продолжительность 8-9 часов.
Собрав лагерь, идем в сторону Оройского перевала. По пути будет небольшая верховная болотинка, которая достаточно легко преодолевается.
Поднявшись на перевал, увидим Курайский хребет и затем спустимся на плато Ештыкол. Наша сегодняшняя цель – слияние рек Шавла и Ештыкол! Тропинка по пути сюда будет порой набирать высоту, но все же чаще ее сбрасывать.
К вечеру придем на стоянку.
Активная часть тура на Алтай к Шавлинским озерам: 15,8 км пешком, перепад высот 2170-2210-1880-2050-1680 м, продолжительность 7-8 часов.
Поднявшись на перевал, увидим Курайский хребет и затем спустимся на плато Ештыкол. Наша сегодняшняя цель – слияние рек Шавла и Ештыкол! Тропинка по пути сюда будет порой набирать высоту, но все же чаще ее сбрасывать.
К вечеру придем на стоянку.
Активная часть тура на Алтай к Шавлинским озерам: 15,8 км пешком, перепад высот 2170-2210-1880-2050-1680 м, продолжительность 7-8 часов.
С самого утра мы будем мечтать об озере! Ведь сегодня наш ждет поход к Нижнему Шавлинскому озеру.
В этот день снова будем идти вверх, и уже перед самым озером нас ожидаем самый затяжной подъем. Но когда за очередным поворот тропы покажется наше озеро, вы точно поймете что сюда стоило дойти!
Нижнее Шавлинское озеро окружено лесом, вокруг шумят кедры и безмолвно стоят великие горы. Если погода позволит, то полюбуемся вечерним розовым закатом.
Возле Шавлинского озера остановимся на ночлег на 3 ночи.
Активная часть тура на Алтай к Шавлинским озерам: 13,4 км пешком, перепад высот 1680-2010 м, продолжительность 6-7 часов.
В этот день снова будем идти вверх, и уже перед самым озером нас ожидаем самый затяжной подъем. Но когда за очередным поворот тропы покажется наше озеро, вы точно поймете что сюда стоило дойти!
Нижнее Шавлинское озеро окружено лесом, вокруг шумят кедры и безмолвно стоят великие горы. Если погода позволит, то полюбуемся вечерним розовым закатом.
Возле Шавлинского озера остановимся на ночлег на 3 ночи.
Активная часть тура на Алтай к Шавлинским озерам: 13,4 км пешком, перепад высот 1680-2010 м, продолжительность 6-7 часов.
Кто рано встает – тот получит красивый кадр отражения горы Красавица в спокойном, утреннем озере.
А затем у нас снова будет завтрак и опять пойдем повыше в горы!
Пройдем мимо деревянных идолов и отправимся к Верхнему Шавлинскому озеру. По пути увидим треугольную гору Пирамида, знакомство с которой нам еще предстоит. Большая часть пути сегодня – это тропа, также часть пути пройдет по курумнику (камням).
Вскоре во всей красе увидим знаменитую троицу гор – Мечта, Сказка и Красавица. Мы придем в такое место, где эти горы со своими ледниками будут совсем-совсем близко!
И, конечно, вишенкой на торте будут фото Верхнего Шавлинского озера. Красивое ли это озеро? Ну нет…, это слишком простой эпитет. Оно просто ВОСХИТИТЕЛЬНОЕ!!
Активная часть тура на Алтай к Шавлинским озерам: 9,2 км пешком, перепад высот 2010-2200 м, продолжительность 6-7 часов.
А затем у нас снова будет завтрак и опять пойдем повыше в горы!
Пройдем мимо деревянных идолов и отправимся к Верхнему Шавлинскому озеру. По пути увидим треугольную гору Пирамида, знакомство с которой нам еще предстоит. Большая часть пути сегодня – это тропа, также часть пути пройдет по курумнику (камням).
Вскоре во всей красе увидим знаменитую троицу гор – Мечта, Сказка и Красавица. Мы придем в такое место, где эти горы со своими ледниками будут совсем-совсем близко!
И, конечно, вишенкой на торте будут фото Верхнего Шавлинского озера. Красивое ли это озеро? Ну нет…, это слишком простой эпитет. Оно просто ВОСХИТИТЕЛЬНОЕ!!
Активная часть тура на Алтай к Шавлинским озерам: 9,2 км пешком, перепад высот 2010-2200 м, продолжительность 6-7 часов.
Вчера мы видели эту гору и поняли, что идти на нее придется долго. Набор высоты около 1000 м. Пройдем с вами по лесу, затем по лугам и выйдем на каменистую часть маршрута.
Ради чего же все туристы преодолевают такие препятствия? А всё ради видов! При ясной погоде с высоты полюбуемся на Курайский и Северо-Чуйский хребты, которые хвастаются своими белыми шапками снега. Издалека увидим гору Белуха, до которой по прямой всего-то 70 км. И, конечно, сделаем отличные фото Шавлинских озер вместе с вершинами Мечта, Сказка и Красавица.
Сегодня достигнем высшей точки нашего маршрута и окажемся на лучшей обзорной площадке!
Активная часть тура на Алтай к Шавлинским озерам: 7,6 км пешком, перепад высот 2010-3180 м, продолжительность 8-9 часов.
Ради чего же все туристы преодолевают такие препятствия? А всё ради видов! При ясной погоде с высоты полюбуемся на Курайский и Северо-Чуйский хребты, которые хвастаются своими белыми шапками снега. Издалека увидим гору Белуха, до которой по прямой всего-то 70 км. И, конечно, сделаем отличные фото Шавлинских озер вместе с вершинами Мечта, Сказка и Красавица.
Сегодня достигнем высшей точки нашего маршрута и окажемся на лучшей обзорной площадке!
Активная часть тура на Алтай к Шавлинским озерам: 7,6 км пешком, перепад высот 2010-3180 м, продолжительность 8-9 часов.
Собираем лагерь и отправляемся в обратный путь. По уже знакомой тропе спустимся к ручью Ештыкол, а затем поднимемся поближе к одноименному плато.
На стоянке в зоне леса остановимся на ночлег.
Активная часть тура на Алтай к Шавлинским озерам: 19,2 км пешком, перепад высот 2010-2210-1680-2030 м, продолжительность 8-9 часов.
На стоянке в зоне леса остановимся на ночлег.
Активная часть тура на Алтай к Шавлинским озерам: 19,2 км пешком, перепад высот 2010-2210-1680-2030 м, продолжительность 8-9 часов.
Снова пройдем знакомый Оройский перевал и алтайцев, которые торгуют молоком и хлебом. После этого нас ждет только спуск вниз.
К вечеру окажемся селе Чибит, где и проведем заключительный вечер тура.
Активная часть тура на Алтай к Шавлинским озерам: 19,2 км пешком, перепад высот 2030-2230-1230 м, продолжительность 9-10 часов.
К вечеру окажемся селе Чибит, где и проведем заключительный вечер тура.
Активная часть тура на Алтай к Шавлинским озерам: 19,2 км пешком, перепад высот 2030-2230-1230 м, продолжительность 9-10 часов.
Понравился Алтай? И уже снова хочется в поход? Знаем, у нас так каждый раз бывает.
Но сегодня поход завершается, на микроавтобусе вернемся в г. Горно-Алтайск.
16:00-17:00 – прибытие в г. Горно-Алтайск.
Но сегодня поход завершается, на микроавтобусе вернемся в г. Горно-Алтайск.
16:00-17:00 – прибытие в г. Горно-Алтайск.
Особенности путешествия:
- Маршрут может быть изменен в зависимости от погодных условий, физического состояния участников и других факторов
Детали путешествия
Отсутствие медицинских противопоказаний
Возраст: 15+ (дети до 18 лет допускаются на маршрут в сопровождении родителей)
Физическая форма: специальной туристической подготовки не требуется, все умения и знания приобретаются во время похода
Возраст: 15+ (дети до 18 лет допускаются на маршрут в сопровождении родителей)
Физическая форма: специальной туристической подготовки не требуется, все умения и знания приобретаются во время похода
Старт маршрута: г. Горно-Алтайск в 10:00 по местному времени (МСК + 4 часа).
Финиш маршрута: г. Горно-Алтайск в 16:00-17:00 по местному времени (МСК + 4 часа).
Часовой пояс: МСК + 4 часа
Встреча
У выхода с аэропорта вас встретит инструктор. Также у нас будут номера ваших телефонов, так что мы в любом случае не потеряемся.
Обратно
Мы рекомендуем брать обратные билеты на ночные рейсы.
Финиш маршрута: г. Горно-Алтайск в 16:00-17:00 по местному времени (МСК + 4 часа).
Часовой пояс: МСК + 4 часа
Встреча
У выхода с аэропорта вас встретит инструктор. Также у нас будут номера ваших телефонов, так что мы в любом случае не потеряемся.
Обратно
Мы рекомендуем брать обратные билеты на ночные рейсы.
Добраться до Горно-Алтайска можно на самолёте. Мы рекомендуем использовать поиск от Aviasales — он подберёт оптимальные авиабилеты по продолжительности и стоимости.
В Республике Алтай нет железной дороги, а ближайшая станция, куда можно добраться поездом, расположена в городе Бийске, Алтайский край. От Бийска до Горно-Алтайска 100 км, которые можно преодолеть на междугороднем автобусе.
Еще вариант: добраться на поезде до железнодорожного вокзала в Барнауле. Из Барнаула можно добраться до Горно-Алтайска на автобусе. Они отправляются с местного автовокзала. В пути примерно 5 часов.
Рекомендуем заранее продумать свой маршрут к месту встречи с группой
В Республике Алтай нет железной дороги, а ближайшая станция, куда можно добраться поездом, расположена в городе Бийске, Алтайский край. От Бийска до Горно-Алтайска 100 км, которые можно преодолеть на междугороднем автобусе.
Еще вариант: добраться на поезде до железнодорожного вокзала в Барнауле. Из Барнаула можно добраться до Горно-Алтайска на автобусе. Они отправляются с местного автовокзала. В пути примерно 5 часов.
Рекомендуем заранее продумать свой маршрут к месту встречи с группой
Вы можете приехать накануне тура или еще раньше, а также можете задержаться после похода.
Переночевать можно в Горно-Алтайске в отеле Игман
Переночевать можно в Горно-Алтайске в отеле Игман
Во время пеших переходов на лошадях перевозятся продукты, газ, общественное снаряжение, личные вещи туристов (вес до 5 кг, объем до 50 л на 1 человека + палатка, спальник). Вещи, превышающие норму по весу и объему турист несет самостоятельно.
Для данного похода подойдёт рекомендованный Список №2 в горный лагерь
Для данного похода подойдёт рекомендованный Список №2 в горный лагерь
Погода в горах непредсказуема и нужно всегда быть готовым к:
С середины июня по середину августа тут полноценное лето, местами очень жаркое и знойное, а местами с заморозками и дождями (особенно на высоте). Однако Алтай довольно солнечный регион.
Вот что вас может ожидать в этом путешествии:
- знойной жаре;
- проливным дождям;
- холодным вечерам;
- заморозкам ночью (до -5 градусов);
- осадкам в виде снега (в весенних и осенних походах).
С середины июня по середину августа тут полноценное лето, местами очень жаркое и знойное, а местами с заморозками и дождями (особенно на высоте). Однако Алтай довольно солнечный регион.
Вот что вас может ожидать в этом путешествии:
- Сильные ветра. Это обусловлено рельефом местности, а также движением циклонов. Вы должны быть готовы к действительно штормовым ветрам с порывами от 10 до 20 м/с. Пугаться не стоит – в настоящий шторм никуда идти не придётся, будем пережидать.
- Продолжительная холодная морось. Значительное количество осадков также связано с циклонами. Вы когда-нибудь мечтали побывать в настоящем облаке? В этом походе, скорее всего, побываете! Однако приятного в этом мало – в половине случаев севшее на гору облако приносит с собой неприятную морось. При этом сильно падает видимость, что затрудняет обзор. Зато покрытые густой пеленой тумана горы приобретают загадочный вид.
- Дожди и ливни. За неделю похода не побывать под дождём — это вряд ли! Однако за дождём обязательно будет солнце. Архыз очень солнечный.
- Снег. Он возможен даже в самый жаркий месяц. Главная ошибка многих неорганизованных групп – это неверное представление ожидаемых условий, что приводит к развороту группы.
- Жара и зной. Бывает в ясную погоду температура поднимается до +35 и выше. Необходимо иметь головной убор и солнцезащитный крем.
день 1 - связь постоянно, день 2 - связь до 09:00, день 3-7 - связи нет, день 8 - связь после 17:00, день 9 - связь постоянно.
Небольшие магазины будут в 1, 8 день.
- Маршрут проходит на высоте: от 1170 до 3000 м.
- Километраж. За все время маршрута Вам предстоит пройти 90+ км по пересечённой местности. Однако мы постарались максимально грамотно распределить нагрузку, по возрастанию, с учетом «готовности» организма обычного человека со средней физической формой. Переходы осуществляются по схеме «40/15», где первая цифра означает время в пути, вторая – продолжительность привала. Но всё это условно и примерно, так как каждый поход уникален. Инструктор адаптирует график движения под силы группы, возможности и условия.
- Подъёмы в гору. Местами подъемы будут плавные, местами довольно крутые. При необходимости делаются дополнительные привалы. Инструктор в постоянном контакте с участниками — не стесняйтесь попросить привал, если чувствуете, что он вам необходим.
- Летающий гнус. На Алтае его практически нет, но всё же бывает. В любом случае прихватите хорошие репелленты и москитную сетку на голову. На маршруте возможны встречи с клещами, рекомендуем иметь прививку, обрабатывать одежду и проводить осмотр (в этом районе их мало, но лучше быть готовыми).
- Погодные условия. Тут всё просто — нужно быть к ним готовыми физически и морально. Скоро обязательно выглянет Солнце. «Это дождь, мистер Беггинс, и он будет идти, пока не закончится».
- Дикие звери. Здесь водятся медведи. Их тоже очень мало, но всё же они есть. Наши гиды проведут инструктаж, что делать при встрече с местной фауной. Обязательно соблюдайте технику безопасности и выполняйте все рекомендации гида.
- Мозоли. Это проблема номер один во всех походах.
- Проблемы со спиной и суставами. Если у вас есть небольшие проблемы со спиной и суставами это не значит, что вам нельзя ходить в поход. Это значит, что вам очень тщательно надо к нему готовиться. Мы рекомендуем проконсультироваться с врачом и убедиться, что такие активные нагрузки допустимы.
- Переоценка сил и возможностей. Мы не можем назвать наш маршрут сложным и подходящим только для подготовленных людей с опытом. С другой стороны, назвать его легким тоже не можем, так для для его преодоления требуется физическая и моральная подготовка. Однако опыт и практика показывают, что с ним справляются люди с разной физической формой. Просто кому-то он даётся легче, а другим сложнее.
- Несоответствие ожиданий и реальности. Зачастую люди, идущие в данный поход, представляют его в более романтическом свете. Поэтому мы еще раз напоминаем, что поход готовит свои сложности, подъемы и спуски, независимо от высоты – это всегда сложно, а погода штука непредсказуемая и не зависит ни от инструктора, ни от прогноза на Gismeteo.
Вопрос - ответ
Перечень заболеваний, при которых запрещены походы в горы:
Большинство наших походов проходит в высокогорье, на высоте 1500-3500 м. Поэтому особое внимание следует обратить на:
1. Болезни сердечно-сосудистой системы:
3. Устойчивая алкогольная и наркотическая зависимость.
4. Болезни дыхательной системы:
6. Злокачественные новообразования при болевом синдроме.
7. Болезни печени:
10. Болезни эндокринных желез при выраженном нарушении функции.
11. Сахарный диабет.
12. Тромбофлебит, тромбозы.
13. Глаукома.
14. Болезни крови:
17. Беременность.
Большинство наших походов проходит в высокогорье, на высоте 1500-3500 м. Поэтому особое внимание следует обратить на:
1. Болезни сердечно-сосудистой системы:
- гипертонические и гипотонические болезни (повышенное и пониженное давление);
- нарушение ритма сердца: мерцательная аритмия, тахикардия, частые экстрасистолы;
- стенокардия;
- ишемическая болезнь сердца;
- перенесенный инфаркт миокарда;
- аневризма сердца, аорты и крупных сосудов;
- недостаточность кровообращения IIA стадии и выше;
3. Устойчивая алкогольная и наркотическая зависимость.
4. Болезни дыхательной системы:
- бронхиальная астма;
- бронхоэктатическая болезнь 2-3 степени;
- дыхательная недостаточность 2-3 степени;
- аллергия на растения, пыльцу;
- туберкулез.
6. Злокачественные новообразования при болевом синдроме.
7. Болезни печени:
- острый и подострый гепатит;
- другие заболевания печени с недостаточностью функции.
- гломерулонефрит;
- пиелонефрит при обострении;
- почечно-каменная болезнь;
- хроническая почечная недостаточность.
10. Болезни эндокринных желез при выраженном нарушении функции.
11. Сахарный диабет.
12. Тромбофлебит, тромбозы.
13. Глаукома.
14. Болезни крови:
- анемия;
- гемофилия;
- лейкозы и другие злокачественные заболевания системы крови.
- анкилоз сустава (коленного, межпозвонковых);
- деформирующий остеоартроз;
- туберкулез суставов и костей.
17. Беременность.
Для каждого путешествия мы рекомендуем оформлять страховой полис, покрывающий занятие треккингом и эвакуацию вертолётом. Стоит она не так дорого, а в случае необходимости очень выручает и экономит деньги.
За многие годы организации походов мы пришли к выводу, что каждый, кто путешествует, должен иметь при себе небольшую личную аптечку. Во всех турах наши сотрудники несут аптечку первой помощи с содержимым, которое, как мы считаем, покрывает большинство болезней и травм, с которыми мы чаще всего сталкивались во время наших поездок.
Но как насчет вашего путешествия, которое начинается еще до встречи с группой и продолжается после окончания тура?
Во многих местах, где вы окажетесь, некоторые лекарства и средства первой помощи могут быть труднодоступны или вообще отсутствуют. Поэтому всегда важно иметь при себе медикаменты, которые могут вам понадобиться во время путешествия. Мы также рекомендуем обсуждать планы поездок, требования к иммунизации и использование лекарств с вашим лечащим врачом перед поездкой.
Вот основной список того, что, по нашему мнению, составляет хорошую личную аптечку для путешествий:
Но как насчет вашего путешествия, которое начинается еще до встречи с группой и продолжается после окончания тура?
Во многих местах, где вы окажетесь, некоторые лекарства и средства первой помощи могут быть труднодоступны или вообще отсутствуют. Поэтому всегда важно иметь при себе медикаменты, которые могут вам понадобиться во время путешествия. Мы также рекомендуем обсуждать планы поездок, требования к иммунизации и использование лекарств с вашим лечащим врачом перед поездкой.
Вот основной список того, что, по нашему мнению, составляет хорошую личную аптечку для путешествий:
- Изотоник – для поддержания водно-солевого баланса в походе.
- Лекарства, отпускаемые по рецепту — любые рецепты, которые вы получили от своего врача, с резервными дозами (всегда держите их при себе в ручной клади)
- От аллергии. Подумайте о том, чтобы взять с собой несколько доз, если у вас есть какие-либо серьезные аллергии, даже если вы держите их под контролем в обычной жизни
- Обезболивающее — кеторол, ибупрофен, аспирин. То, что вы используете в обычной жизни
- Облегчение изжоги — фосфалюгель или любые привычные аналоги
- Противодиарейное средство – лоперамид, имодиум
- Лекарство от простуды – то, что используете в обычной жизни.
- Боль в горле – леденцы или спрей
- Пантенол для восстановления повреждённой кожи
- Проблемы с глазами: сухость/зуд – глазные капли
- Ватные палочки и ватные диски
- Уход за ранами – различные пластыри и антисептики
- Вторая кожа – упаковка пластырей от мозолей
- Защита от солнца – солнцезащитный крем, бальзам для губ.
- Спортивные наколенники или эластичный бинт
- Различные предметы — кусачки для ногтей, пинцет, маленькая бутылочка дезинфицирующего средства для рук, набор для шитья (ремонт одежды/пуговиц), одноразовые хирургические перчатки (1-2 пары)
Если вы присоединитесь к одному из наших запланированных походов, вы отправитесь в путешествие с другими любителями активного отдыха в составе сборной группы. Перед бронированием внимательно изучите материалы поездки и уровень сложности, чтобы выбрать тур, соответствующий вашему уровню подготовки и опыту. Если вам нужна помощь в выборе подходящей поездки, мы будем рады помочь.
Мы прилагаем все усилия, чтобы точно определить ожидания участников и эффективно проверять гостей, однако в некоторых поездках неизбежно будет несоответствие уровня физической подготовки к требованиям. Важно уважать индивидуальное состояние, потребности и желания каждого участника.
Наконец, заповедники и техника безопасности требуют, чтобы сборные группы оставались вместе на тропе. Такие походы могут потребовать терпения, гибкости и понимания. У инструктора есть определённый регламент действий на такой случай, и он его будет соблюдать.
Мы прилагаем все усилия, чтобы точно определить ожидания участников и эффективно проверять гостей, однако в некоторых поездках неизбежно будет несоответствие уровня физической подготовки к требованиям. Важно уважать индивидуальное состояние, потребности и желания каждого участника.
Наконец, заповедники и техника безопасности требуют, чтобы сборные группы оставались вместе на тропе. Такие походы могут потребовать терпения, гибкости и понимания. У инструктора есть определённый регламент действий на такой случай, и он его будет соблюдать.
Наши инструкторы во время путешествия находятся в контакте с группой 24/7. Однако они должны иметь личное время, чтобы отдохнуть, поспать, постирать свои вещи и тд. Сюда входит 8-часовой сон, а также несколько часов в дневное время. Мы просим туристов соблюдать эти требования и не прерывать время отдыха и сна гидов, за исключением случаев крайней необходимости.
В случае, если не набран необходимый минимум участников для проведения тура - мы сообщим Вам об этом не позднее, чем за 5 рабочих дней до начала тура и предложим варианты замены тура. Если варианты замены Вам не подойдут, то мы вернем внесенные денежные средства в полном объеме.
Предоплата за тур составляет всего 20-30%.
В случае, если вы передумаете ехать в тур - мы вернем оплату за вычетом фактически понесённых расходов, связанных с обеспечением выполнения условий договора. Перед заключением договора, вы можете уточнить условия возврата оплаты у нашего менеджера. Для каждого региона и типа отдыха действуют свои условия.
В случае, если по какой-либо причине мы не сможем оказать заказанные услуги по договору, мы незамедлительно доведем до вашего сведения и предложим альтернативу. В случае, если вам не подойдет ни один из альтернативных вариантов - мы вернем вам все деньги.
Если направление будет закрыто из-за эпидемиологической ситуации или другого форс-мажора — мы вернём вам все деньги.
Предоплата за тур составляет всего 20-30%.
В случае, если вы передумаете ехать в тур - мы вернем оплату за вычетом фактически понесённых расходов, связанных с обеспечением выполнения условий договора. Перед заключением договора, вы можете уточнить условия возврата оплаты у нашего менеджера. Для каждого региона и типа отдыха действуют свои условия.
В случае, если по какой-либо причине мы не сможем оказать заказанные услуги по договору, мы незамедлительно доведем до вашего сведения и предложим альтернативу. В случае, если вам не подойдет ни один из альтернативных вариантов - мы вернем вам все деньги.
Если направление будет закрыто из-за эпидемиологической ситуации или другого форс-мажора — мы вернём вам все деньги.
Если вы никогда не бли в походе, тогда вам вдвойне повезло, потому что опытные товарищи всегда помогут, подскажут и поддержат! Туристы — народ очень добрый и открытый. Здесь нет случайных людей. Никто из них никогда не станет смеяться и потешаться над новичками.
А вообще у нас в каждой группе как минимум 2-3 новичка. В несложных походах обычно половина группы идут впервые. Эти походы как раз рассчитаны на то, чтобы новичок мог в процессе путешествия освоить все необходимые техники и навыки.
Будет ли сложно?
Всё зависит от вашей физической формы, морального настроя и походного опыта.
Первые несколько дней будет сложно. Ваш организм скорее всего не испытывает такие серьёзные нагрузки в обычной жизни, но вскоре он адаптируется и приспособится.
С нами регулярно ходят, как взрослые крепкие мужчины, так и хрупкие девушки. Причём порой первые устают сильнее, в то время как вторые поднимаются на перевал без особых сложностей.
А вообще у нас в каждой группе как минимум 2-3 новичка. В несложных походах обычно половина группы идут впервые. Эти походы как раз рассчитаны на то, чтобы новичок мог в процессе путешествия освоить все необходимые техники и навыки.
Будет ли сложно?
Всё зависит от вашей физической формы, морального настроя и походного опыта.
Первые несколько дней будет сложно. Ваш организм скорее всего не испытывает такие серьёзные нагрузки в обычной жизни, но вскоре он адаптируется и приспособится.
С нами регулярно ходят, как взрослые крепкие мужчины, так и хрупкие девушки. Причём порой первые устают сильнее, в то время как вторые поднимаются на перевал без особых сложностей.
Не бросим!
Все наши маршруты и дневные переходы рассчитаны так, чтобы с ними можно было справиться без марафонов и забегов. Наши группы не растягиваются. Между ведущим и замыкающим чаще всего есть радиосвязь (актуально не для всех маршрутов, так как не везде она требуется). Каждые 40-45 минут делаем привалы.
Мы одинаково терпеливо относимся ко всем участникам путешествия.
Все наши маршруты и дневные переходы рассчитаны так, чтобы с ними можно было справиться без марафонов и забегов. Наши группы не растягиваются. Между ведущим и замыкающим чаще всего есть радиосвязь (актуально не для всех маршрутов, так как не везде она требуется). Каждые 40-45 минут делаем привалы.
Мы одинаково терпеливо относимся ко всем участникам путешествия.
Чем лучше ваша физическая форма, тем больше удовольствия вы получите от похода! Мы настоятельно рекомендуем вам подготовиться к путешествию.
План тренировок до похода
Если у вас есть доступ к пешеходным тропам за городом (например, в формате походов выходного дня), это идеальный способ тренировки. Если нет, мы рекомендуем использовать эллиптический тренажер в зале или тренироваться на лестнице.
Ничто не подготовит вас к путешествию лучше, чем ходьба!
Тренируйтесь 3 дня в неделю. Начните с коротких прогулок или тренировок (продолжительностью 1 час) с легким рюкзаком. От недели к неделе увеличивайте продолжительность и интенсивность своих походов/тренировок и постепенно увеличивайте вес рюкзака, пока вы не сможете комфортно ходить пешком по 5-8 часов в день, неся вес, который вы будете иметь в походе. Лучше всего начать свой тренировочный режим как минимум за 2 месяца до поездки. Также не забудьте использовать ботинки, которые у вас будут в поездке, чтобы разносить их.
Другие идеи для тренировок
За две недели до поездки сократите количество тренировок вдвое, чтобы не уставать.
Кроме того, убедитесь, что вы потребляете достаточное количество жидкости и солей. Врачи сходятся во мнении, что у туристов повышается вероятность возникновения проблем, если они испытывают дефицит натрия (например, придерживаются диеты с низким содержанием натрия) или обезвоживаются (из-за употребления мочегонных средств, таких как кофе или алкоголь).
Важное примечание: всегда консультируйтесь со своим врачом перед началом программы тренировок.
План тренировок до похода
Если у вас есть доступ к пешеходным тропам за городом (например, в формате походов выходного дня), это идеальный способ тренировки. Если нет, мы рекомендуем использовать эллиптический тренажер в зале или тренироваться на лестнице.
Ничто не подготовит вас к путешествию лучше, чем ходьба!
Тренируйтесь 3 дня в неделю. Начните с коротких прогулок или тренировок (продолжительностью 1 час) с легким рюкзаком. От недели к неделе увеличивайте продолжительность и интенсивность своих походов/тренировок и постепенно увеличивайте вес рюкзака, пока вы не сможете комфортно ходить пешком по 5-8 часов в день, неся вес, который вы будете иметь в походе. Лучше всего начать свой тренировочный режим как минимум за 2 месяца до поездки. Также не забудьте использовать ботинки, которые у вас будут в поездке, чтобы разносить их.
Другие идеи для тренировок
- Ездите на велосипеде на работу или по делам.
- Лёгкие пробежки в парке (используйте мягкие тропы, а не жёсткий асфальт, чтобы защитить суставы и колени)
- Занятия в тренажерном зале, включая аэробику, беговую дорожку, езду на велосипеде или эллиптические тренажеры.
- Также полезна умеренная программа силовых тренировок, направленная на поддержку мышц лодыжек, коленей, спины и плеч.
- Плавание — отличный способ развить выносливость и улучшить сердечно-сосудистую систему, а также оно укрепляет суставы.
- Ходите на работу пешком. Откажитесь от лифта, где это возможно. Продукты из магазина несите домой в рюкзаке.
- Занятия йогой и/или пилатесом могут укрепить ваше тело, а также улучшить вашу гибкость.
- Гибкость – важная часть тренировок. Не забывайте делать растяжку до и после тренировки.
За две недели до поездки сократите количество тренировок вдвое, чтобы не уставать.
Кроме того, убедитесь, что вы потребляете достаточное количество жидкости и солей. Врачи сходятся во мнении, что у туристов повышается вероятность возникновения проблем, если они испытывают дефицит натрия (например, придерживаются диеты с низким содержанием натрия) или обезвоживаются (из-за употребления мочегонных средств, таких как кофе или алкоголь).
Важное примечание: всегда консультируйтесь со своим врачом перед началом программы тренировок.
Рекомендуем ознакомиться с информацией про организацию питания по ссылке Питание в походе.
Здесь вы узнаете:
- кто занимается приготовлением пищи;
- как несем продукты;
- какой рацион питания;
- что делать, если вы не едите какие-то продукты;
- о личных запасах;
- об алкоголе.
Здесь вы узнаете:
- кто занимается приготовлением пищи;
- как несем продукты;
- какой рацион питания;
- что делать, если вы не едите какие-то продукты;
- о личных запасах;
- об алкоголе.
Вы можете выбрать любой поход по Кавказу из нашего каталога и сделать его приватным (индивидуальным). Мы внесём любые сроки и правки в маршрут по вашему запросу. Можно присоединиться как в одиночку, так и группой.
- В турах с проживанием в гостинице такая возможность есть всегда.
- В походах без рюкзаков (тип отдыха Горный лагерь) есть возможность заряжать фото- и видеотехнику в определенные часы.
- В походах с рюкзаками заряжать батарейки и аккумуляторы негде. Следует помнить, что в горах, при низкой температуре, аккумуляторы разряжаются быстрее, чем обычно. Ночью аккумуляторы всегда должны находиться внутри палатки, некоторые туристы даже предпочитают класть их с собой в спальник.
Фото
Отзывы наших туристов
- Мы ходили по Софийским озёрам. Красота природы фантастическая! Отсутствие связи изумительное! Чудесная поющая компания и неунывающий инструктор Людмила! С погодой нам тоже повезло! Всем рекомендую!!! Но, выполняйте все пожелания по обмундированию( это для таких новичков,как я) и поход пройдет веселее
- Вчера вернулся с 30ки, очень понравилось) Виды на дикую природу открывались потрясающие! Когда проходишь почти 100км через горы то море ценишь совсем по-другому) . Хотелось сказать СПАСИБО инструктору Натальи Хрыкиной: хорошая организация похода, отличное питание, научила пользоваться снаряжением!)
- Вернулись из похода "Трек вокруг Эльбруса" 2-10 августа. Сказать, что я довольна- не сказать ничего. Шикарный маршрут, уровень сложности средний, были тяжёлые моменты в физическом плане, но красота и величие гор перекрыли все трудности. Спасибо нашему инструктору Людмиле за чуткое руководство, за комфортный темп ходьбы.
Похожие путешествия
Поход к подножию Белухи на Алтай
Регион: Алтай
Тип: поход с рюкзаком
Проживание: палатка
Длительность: 9 дней
Когда: июль, август
Тип: поход с рюкзаком
Проживание: палатка
Длительность: 9 дней
Когда: июль, август
Поход на Шавлинские озера Алтай
Регион: Алтай
Тип: поход с рюкзаком
Проживание: палатка
Длительность: 10 дней
Когда: июнь, июль, август, сентябрь
Тип: поход с рюкзаком
Проживание: палатка
Длительность: 10 дней
Когда: июнь, июль, август, сентябрь
Горный лагерь Мультинские озера Алтай
Регион: Алтай
Тип: поход без рюкзака
Проживание: палатка
Длительность: 8 дней
Когда: июнь, июль
Тип: поход без рюкзака
Проживание: палатка
Длительность: 8 дней
Когда: июнь, июль
Горный лагерь Мультинские и озера Красной горы
Регион: Алтай
Тип: поход без рюкзака
Проживание: палатка
Длительность: 8 дней
Когда: июнь, июль
Тип: поход без рюкзака
Проживание: палатка
Длительность: 8 дней
Когда: июнь, июль
Тур на Кучерлинские озера (с конным сопровождением)
Регион: Алтай
Тип: поход без рюкзака
Проживание: палатка
Длительность: 12 дней
Когда: июль, август
Тип: поход без рюкзака
Проживание: палатка
Длительность: 12 дней
Когда: июль, август
Треккинг на Алтай: ущелье Актру
Регион: Алтай
Тип: поход без рюкзака
Проживание: турбаза
Длительность: 8 дней
Когда: июль
Тип: поход без рюкзака
Проживание: турбаза
Длительность: 8 дней
Когда: июль
Горный лагерь на Алтае: ущелье Актру
Регион: Алтай
Тип: поход без рюкзака
Проживание: палатка
Длительность: 8 дней
Когда: июль
Тип: поход без рюкзака
Проживание: палатка
Длительность: 8 дней
Когда: июль
Треккинг на Алтай. Мультинские и озера Красной горы
Регион: Алтай
Тип: поход без рюкзака
Проживание: гостиница
Длительность: 8 дней
Когда: июнь, июль
Тип: поход без рюкзака
Проживание: гостиница
Длительность: 8 дней
Когда: июнь, июль
Тур на Мультинские озера Алтай
Регион: Алтай
Тип: поход без рюкзака
Проживание: гостиница
Длительность: 8 дней
Когда: июнь, июль
Тип: поход без рюкзака
Проживание: гостиница
Длительность: 8 дней
Когда: июнь, июль
Ближайшие путешествия
Еще путешествия
Регионы:
Регионы Кавказа:
Условия по Кавказу:
Условия путешествий:
Праздники: