Если у вас есть хронические заболевания и вы регулярно принимаете определённые лекарства, обязательно возьмите их с запасом. В походных условиях могут возникнуть неожиданные ситуации, и в аптеке на удалённом острове или в изолированной горной деревне не всегда найдутся привычные препараты.
За годы походов мы выявили, что некоторые медицинские средства особенно востребованы среди туристов. К ним относятся:
- эластичные бинты;
- лейкопластырь от мозолей;
- активированный уголь;
- Пантенол;
- пастилки от кашля и боли в горле.
В большой группе такие средства могут быстро закончиться, поэтому имеет смысл добавить их в личную аптечку.
В нашем следующем руководстве мы подробно расскажем,
как грамотно собрать личную аптечку, чтобы она была максимально эффективной и не перегруженной. Желаем вам здоровья как в путешествиях, так и в повседневной жизни!