Как собрать туристический рюкзак для похода

Для подготовки рюкзака к походу начните с его проверки за несколько дней до отправления. Убедитесь, что лямки, молнии и крепления в порядке, и при необходимости отнесите его в ремонт.

Перед тем как приступить к упаковке рюкзака, составьте список необходимых вещей, чтобы ничего не забыть. Учтите вес продуктов и общественного снаряжения — обычно это 5-7 кг на человека, в зависимости от продолжительности похода.

Правильная защита рюкзака от неблагоприятных погодных условий – ключевой аспект для сохранения снаряжения и обеспечения комфорта в походе. Неправильная защита может привести к повреждению снаряжения, ухудшению состояния одежды и неприятным последствиям. Вот как можно эффективно защитить рюкзак от дождя, снега, грязи и других погодных условий.

Наши советы помогут вам обеспечить надежную защиту рюкзака и его содержимого от неблагоприятных погодных условий, сохранив ваши вещи сухими и чистыми во время похода:

• Накидка от дождя: это специальный чехол, который надевается поверх рюкзака и защищает его от дождя и влаги. Он обычно изготавливается из водоотталкивающих материалов. Выбирайте чехол на рюкзак, который подходит по размеру к вашему рюкзаку. Чрезмерно большой или маленький чехол может быть менее эффективным и может не обеспечить должную защиту. Наличие накидки на рюкзак в походе обязательно, однако нужно помнить, что во время проливного дождя она не спасет ваши вещи от намокания, поэтому нужно позаботиться о дополнительной защите вещей.
• Гермомешки (или мусорные пакеты): для защиты ваших вещей внутри рюкзака в случае проливного дождя.
• Гермовкладыш (или мусорный мешок на 100-200 литров): вставьте мешок внутрь рюкзака, положите одежду и другие важные вещи в мешок, выжмите из него воздух и завяжите. Если у вашего рюкзака есть специальное отделение для спального мешка, используйте меньший мусорный мешок для его защиты.

Есть два способа упаковки вещей в гермы:

Собрать туристический рюкзак правильно — это не просто вопрос удобства, но и ключевой фактор безопасности и успеха всего похода. Неправильное распределение веса или неудобно расположенные предметы могут привести к быстрому утомлению, снижению выносливости и даже травмам. Поэтому тщательная подготовка и сбор рюкзака — это первый шаг к успешному и приятному походу.

Совет: прежде чем приступить к упаковке рюкзака, убедитесь, что все компрессионные ремни рюкзака максимально ослаблены.

Внутренние зоны упаковки
Как вы можете видеть на схеме выше, существует четыре внутренние зоны упаковки, перечисленные в порядке их заполнения:

1. Нижняя часть – спальный мешок
2. Средняя часть со стороны спины – самые тяжелые предметы
3. Средняя часть спереди – самые легкие предметы
4. Верхняя часть — легкие предметы, к которым вам может понадобиться быстрый доступ.

Зона 1: Нижняя часть
Спальный мешок следует уложить на самое дно рюкзака, так как это один из самых объёмных предметов, который не нужен до конца дня. Водонепроницаемый чехол или компрессионный мешок обеспечат защиту и минимизируют объём. Рядом с ним можно разместить другие лёгкие, но объёмные вещи, такие как лишняя одежда, которая не понадобятся до стоянки. Это поможет сбалансировать рюкзак, сделав его устойчивее и удобнее в носке.

Зона 2: Средняя часть со стороны спины
В средней части рюкзака в районе между лопатками и поясницей, близкой к спине, нужно размещать самые тяжёлые и плотные предметы. Это помогает создать оптимальный центр тяжести, чтобы рюкзак не раскачивался, и нагрузка равномерно распределялась по спине. Основные предметы здесь — это кухонная утварь, топливо, тяжелая еда.

Палатка: Разделите палатку её на части — тент, дуги, и колышки. Тент можно разместить рядом с тяжёлыми предметами, а дуги и колышки — по бокам рюкзака или закрепить снаружи.

Одежда:

• Для ходьбы: Упакуйте вещи для дневного использования так, чтобы они были легко доступны в верхнем отсеке рюкзака. Это может быть дополнительный слой, если погода изменится.
• Для стоянки: Одежда для отдыха и сна должна быть упакована в среднем отсеке рюкзака, рядом с тяжёлыми предметами. Используйте компрессионные или гермомешки для экономии места.
• Для экстренных случаев: Этот комплект одежды нужно разместить в верхней части рюкзака или в лёгкодоступном месте, чтобы он был всегда под рукой.

Зона 3: Средняя часть спереди
Передняя часть рюкзака, которая находится дальше всего от вашего тела, идеально подходит для размещения самого лёгкого снаряжения, например легкая одежда, туалетные принадлежности. Использование этих лёгких предметов для заполнения свободного пространства вокруг тяжёлого снаряжения помогает сохранить баланс и сделать упаковку рюкзака более компактной и устойчивой.

Зона 4: Верхняя часть
Верхняя часть рюкзака, включая внутреннюю верхнюю часть и клапан, предназначена для легких по весу предметов, к которым нужен быстрый доступ, например: аптечка первой помощи, перекус, солнцезащитный крем, дождевик. Правильная организация этой зоны обеспечивает удобство и баланс рюкзака.

Карманы на поясном ремне
В большинстве рюкзаков предусмотрены практичные карманы на поясном ремне. Эти карманы идеально подходят для хранения мелких предметов, к которым нужен быстрый доступ, таких как энергетические батончики, бальзам для губ, компактный нож или ваш телефон и камера.

Боковые карманы
В зависимости от модели рюкзака, боковые карманы могут быть представлены в количестве двух или четырех. Эти карманы обычно предназначены для бутылок с водой, которые можно легко достать без необходимости снимать рюкзак. Кроме того, боковые карманы отлично подходят для хранения дуг от палатки.

Передний карман
Практически все рюкзаки оснащены эластичным передним карманом, который часто называют карманом-кенгуру. Этот карман имеет способность расширяться и предназначен для хранения легких предметов, к которым требуется быстрый доступ. Сюда можно поместить дождевик, набор для личной гигиены, бандану и даже дождевик.

Петли и шнуры-затяжки
Некоторые рюкзаки оснащены петлями и эластичными стяжками, предназначенными для подвешивания дополнительного снаряжения. Эти элементы могут быть использованы для фиксации треккинговых палок, когда они не нужны, или для различных творческих решений. Однако старайтесь не перегружать рюкзак висячими предметами — они могут зацепиться за ветки или просто создавать лишний шум и неудобства.

Правильное распределение веса в рюкзаке критично для обеспечения баланса, комфорта и безопасности в походе.

После того, как рюкзак собран, можно перейти к настройке туристического рюкзака.

Вес туристического рюкзака со снаряжением для 7-дневного похода со всем снаряжением и продуктами обычно составляет 25-30% от вашего веса, обычно это от 15-20 кг. Этот вес считается комфортным для многодневных походов, обеспечивая баланс между необходимыми вещами и физической нагрузкой.

Точный вес зависит от множества факторов, включая тип похода, условия местности и погоды, а также от веса личного снаряжения и даже вещей. Например, более легкое и минималистичное снаряжение может сократить вес до 12-15 кг, в то время как тяжелое снаряжение может увеличить его до 20 кг или более.

Облегчить вес туристического рюкзака можно, следуя нескольким практическим рекомендациям:

• Минимализм в снаряжении: Выбирайте только самое необходимое, откажитесь от вещей, которые могут не понадобиться.
• Легкие материалы: Инвестируйте в снаряжение из легких и прочных материалов. Например, замените старую палатку на более легкую модель или выберите спальный мешок с меньшим весом.
• Сверхлегкая одежда: Используйте одежду из материалов, которые обеспечивают тепло и защиту, но при этом легкие и компактные.
• Компактная упаковка: Правильная упаковка помогает сократить объем и вес. Используйте компрессионные мешки и пакеты для сжатия спального мешка и одежды.
• Обрезка лишнего: Уберите из рюкзака лишние ремни, карабины и другие аксессуары, которые не используются.
• Рациональная организация рюкзака: Правильное распределение веса внутри рюкзака улучшает баланс и снижает нагрузку на спину. Тяжелые предметы должны находиться ближе к спине и ниже уровня плеч.

Следуя этим советам, можно значительно облегчить вес рюкзака, сделав поход более комфортным.

Если вы следовали нашим рекомендациям при сборке рюкзака, осталось лишь удостовериться в его полной готовности. Сравните содержимое рюкзака с заранее составленным списком необходимых вещей и снаряжения, чтобы убедиться, что ничего не забыто и не упаковано лишнего. Взвесьте рюкзак и сравните его вес с допустимым для вашего похода. Если он слишком тяжелый, попробуйте убрать ненужные вещи.

Наденьте рюкзак, правильно отрегулируйте его и пройдитесь по комнате или, лучше, по улице. Оцените, как он сидит, влияет ли на вашу походку и осанку, не перекошен ли он в одну сторону, и не вызывает ли дискомфорта в спине или боках. Убедитесь, что вам удобно доставать и убирать вещи из рюкзака. Проверьте молнии, пряжки и застежки на предмет правильного функционирования.

Если вы удовлетворены результатами проверки, значит, укладка рюкзака завершена. Если обнаружите какие-либо проблемы или неудобства, не стесняйтесь пересобрать рюкзак, изменив порядок укладки. Это не только поможет убедиться, что ничего не забыто, но и даст вам возможность отработать свои навыки. Даже опытные туристы часто пересбирают свои рюкзаки, чтобы достичь идеального распределения веса. Это отличная практика для подготовки к походу!