+7 (988) 382-18-22
ежедневно: 9:00 - 19:00
Треккинг в Приэльбрусье зимой
44400
р.
Регион: РФ, Кабардино-Балкария, Приэльбрусье
Тип: поход без рюкзака
Проживание: гостиница
Длительность: 7 дней
Протяженность: 50 км
Сложность: средняя
Размер группы: от 6 до 18 чел
С детьми: 6+
Старт маршрута: Минеральные воды
Финиш маршрута: Минеральные воды
Тип: поход без рюкзака
Проживание: гостиница
Длительность: 7 дней
Протяженность: 50 км
Сложность: средняя
Размер группы: от 6 до 18 чел
С детьми: 6+
Старт маршрута: Минеральные воды
Финиш маршрута: Минеральные воды
Доверьте нам свое путешествие!
Приэльбрусье – регион невероятной, сказочной красоты, который ожидает туристов вне зависимости от сезона. Здесь настоящая зима со снегом и морозами.
В Треккинге по Приэльбрусью зимой нас ждут застывшие, как по волшебству, водопады, разряженные в белоснежные шубы сосны, пихты и ели, а купание в термальных источниках зимой принесёт несказанное удовольствие!
Гора Эльбрус зимой – восхитительное зрелище, которое невозможно описать словами. В это время двуглавая папаха припорошена пушистой периной, изумительно сверкающей на солнце. Зимний Эльбрус лучше всего виден с канатной дороги, по которой мы обязательно прокатимся.
Учитывая мегатонны кристально чистого воздуха, отдых на Эльбрусе зимой с детьми – развлечение из категории: лучше не придумаешь!
В Треккинге по Приэльбрусью зимой нас ждут застывшие, как по волшебству, водопады, разряженные в белоснежные шубы сосны, пихты и ели, а купание в термальных источниках зимой принесёт несказанное удовольствие!
Гора Эльбрус зимой – восхитительное зрелище, которое невозможно описать словами. В это время двуглавая папаха припорошена пушистой периной, изумительно сверкающей на солнце. Зимний Эльбрус лучше всего виден с канатной дороги, по которой мы обязательно прокатимся.
Учитывая мегатонны кристально чистого воздуха, отдых на Эльбрусе зимой с детьми – развлечение из категории: лучше не придумаешь!
Поехали с нами?
Ближайшие даты
Входит в стоимость
- Автотранспортные переезды по маршруту.
- Проживание: п. Терскол, гостиница «Седьмой регион» или гостиница аналогичного класса. Двух-, трехместные номера стандарт, удобства в номере, телевизор, Wi-Fi, полотенце выдают. Фен можно попросить у администратора. Чайника нет, холодильник есть на общей кухне. Имеется сушильная комната для вещей. В гостинице есть прачечная, бильярдная, настольный теннис (данные услуги предоставляются за дополнительную плату).
- Двухразовое питание. Готовые завтраки (день 2-7) подаются в гостинице по комплексному меню (меню не индивидуальное!). Обед (день 2-6) в виде сухого пайка в горах (колбаса, сыр, чай, печенье, шоколад, сладости).
- Входные билеты на термальные источники.
- Входные билеты в Нацпарк Приэльбрусье.
- Билеты на канатную дорогу Эльбрус.
- Билеты на канатную дорогу Чегет.
- Групповая аптечка.
- Услуги инструктора-проводника.
Не входит в стоимость
- Транспортные расходы к началу маршрута и обратно (г. Минеральные Воды)
- Обед во время трансфера (день 1); ужины. Поужинать можно в нашей гостинице, также рядом есть несколько кафе. Стоимость ужина - 400-600 руб.
- При необходимости доплата за одноместное размещение в номере гостиницы: 13000 руб. за весь период отдыха.
- Регистрация в гостинице иностранных граждан (Украина, Беларусь, Израиль и др.) – 300 рублей за весь период отдыха.
- При необходимости, прокат лыж, сноубордов (700-1200 руб./день).
- Страховка (не обязательно)
Скидки и условия бронирования
Бронирование места в группе:
После заключения договора вы вносите оплату в размере 25% от стоимости тура. После этого за вами бронируется место в группе.
Способы оплаты:
Внести оплату можно по реквизитам организации.
Скидки:
Постоянным участникам – 5-10%
Для детей (до 14 лет) – 10-15%
Для групповой заявки (от 3х чел) – 5-15%
После заключения договора вы вносите оплату в размере 25% от стоимости тура. После этого за вами бронируется место в группе.
Способы оплаты:
Внести оплату можно по реквизитам организации.
Скидки:
Постоянным участникам – 5-10%
Для детей (до 14 лет) – 10-15%
Для групповой заявки (от 3х чел) – 5-15%
Почему нам доверяют
Делаем людей счастливыми
Мы организуем путешествия с 2014 года и делаем это качественно, о чем говорят многочисленные честные отзывы наших счастливых туристов, которые возвращаются к нам снова и снова
Наша команда
Мы ежедневно на связи для информационной поддержки до, во время и после путешествия. Наши инструкторы всегда готовы оказать моральную и физическую поддержку, чтобы путешествие было комфортным и безопасным
Финансовые гарантии
Для участия в туре депозитный платеж составляет 20-30% от его стоимости Если по какой-либо причине вы вынуждены отменить ваше путешествие, мы вернем ваш депозитный платеж согласно условиям Договора
Программа тура
Нитка маршрута: г. Минеральные Воды – термальные источники «Гедуко» треккинг на поляну нарзанов • ущелье Адыл-Су и ледник Кашкаташ • канатная дорога на гору Чегет • треккинг к леднику и водопаду Терскол • ледяной водопад Азау, канатная дорога на Эльбрус - г. Минеральные Воды.
12:30 – сбор группы в аэропорту и на железнодорожном вокзале г. Минеральные Воды.
Отдых в Приэльбрусье зимой стартует из города Минеральные Воды. Этот день получится насыщенным и полностью посвящённым здоровью, ведь зимний тур предполагает заезд в оздоровительный комплекс «Гедуко».
Отдых зимой на источниках – лучшее, что можно предложить в первый день треккинга. Кстати, это еще раз доказывает, что Приэльбрусье – благодатный край парадоксов и неожиданностей. Не все знают, что терминальные источники Кавказа хороши для купания зимой. Да что там хороши – идеальны!
Комплекс «Гедуко» предлагает воспользоваться удобными бассейнами, доверху наполненными минеральной водой. Исцеляющая жидкость не нуждается в подогреве, поскольку выходит наружу буквально из земных недр – источники питают фонтаны, бьющие из глубин до 4 км. Какая бы ни была погода в Приэльбрусье зимой, температура воды в бассейне практически не меняется, оставаясь на рубеже около 50 градусов Цельсия.
Вы удивитесь, насколько это приятно – нежиться в тёплой в воде, насыщенной бромом, соединениями натрия, кальция и калия, в то время, как вокруг пляшут нарядные снежинки. Такое не забывается! Кроме того, зимние купания подарят значительное оздоровление, усилят иммунитет, укрепив не только тело, но и дух. Главное, не забудьте взять купальник, шлёпки, заколку и полотенце.
Далее зимний треккинг по Приэльбрусью продолжится трэвел-трипом в Баксанское ущелье и поселением в уютном отеле «Седьмой регион».
Отдых в Приэльбрусье зимой стартует из города Минеральные Воды. Этот день получится насыщенным и полностью посвящённым здоровью, ведь зимний тур предполагает заезд в оздоровительный комплекс «Гедуко».
Отдых зимой на источниках – лучшее, что можно предложить в первый день треккинга. Кстати, это еще раз доказывает, что Приэльбрусье – благодатный край парадоксов и неожиданностей. Не все знают, что терминальные источники Кавказа хороши для купания зимой. Да что там хороши – идеальны!
Комплекс «Гедуко» предлагает воспользоваться удобными бассейнами, доверху наполненными минеральной водой. Исцеляющая жидкость не нуждается в подогреве, поскольку выходит наружу буквально из земных недр – источники питают фонтаны, бьющие из глубин до 4 км. Какая бы ни была погода в Приэльбрусье зимой, температура воды в бассейне практически не меняется, оставаясь на рубеже около 50 градусов Цельсия.
Вы удивитесь, насколько это приятно – нежиться в тёплой в воде, насыщенной бромом, соединениями натрия, кальция и калия, в то время, как вокруг пляшут нарядные снежинки. Такое не забывается! Кроме того, зимние купания подарят значительное оздоровление, усилят иммунитет, укрепив не только тело, но и дух. Главное, не забудьте взять купальник, шлёпки, заколку и полотенце.
Далее зимний треккинг по Приэльбрусью продолжится трэвел-трипом в Баксанское ущелье и поселением в уютном отеле «Седьмой регион».
Зимний треккинг по Приэльбрусью продолжается походом на Поляну нарзанов. Тропка игриво виляет между нежными березами и стройными мачтами сосен. По пути туристов веселит шум реки Баксан. Если повезёт и Приэльбрусье встретит путников ясными, солнечными деньками, то воды горного потока, словно по волшебству, превратятся в чистый изумруд. От этой картины сложно оторвать взор!
Река Баксан не замерзает даже зимой, лишь валуны, перегораживающие реку, одеваются в белоснежный наряд. Но неоспоримой изюминкой зимнего треккинга по Приэльбрусью станет Поляна нарзанов. Здесь бьют целебные источники, излечивающие от сотен хворей: здесь можно подлечить нервную и сердечно-сосудистую системы.
Помимо чарующей природы Приэльбрусья, сами нарзаны посодействовали тому, что эта локация превратилась в подобие неземных пейзажей. Это вполне объяснимо, ведь здешняя вода щедро наполнена минералами, включая железо – отсюда и яркий, оранжево-янтарный оттенок, остающийся на почве.
Активная часть тура: 12,6 км пешком, перепад высот – 2180-1960-2180 м, длительность зимнего треккинга – 5-6 часов.
Река Баксан не замерзает даже зимой, лишь валуны, перегораживающие реку, одеваются в белоснежный наряд. Но неоспоримой изюминкой зимнего треккинга по Приэльбрусью станет Поляна нарзанов. Здесь бьют целебные источники, излечивающие от сотен хворей: здесь можно подлечить нервную и сердечно-сосудистую системы.
Помимо чарующей природы Приэльбрусья, сами нарзаны посодействовали тому, что эта локация превратилась в подобие неземных пейзажей. Это вполне объяснимо, ведь здешняя вода щедро наполнена минералами, включая железо – отсюда и яркий, оранжево-янтарный оттенок, остающийся на почве.
Активная часть тура: 12,6 км пешком, перепад высот – 2180-1960-2180 м, длительность зимнего треккинга – 5-6 часов.
Сегодня отправляемся на приятную прогулку по ущелью Адыл-Су. Это ущелье широкое, живописное, а его склоны украшает прекрасный, сосновый лес.
Когда поднимемся немного повыше, издалека увидим Песчаные замки в соседнем ущелье. Это причудливые изваяния из песчаника, созданные госпожой Природой.
На сувенирных рынках Приэльбрусья очень легко купить перетертый с сахаром барбарис. А в ущелье Адыл-Су эту красную ягоду можно даже попробовать прямо с куста!
Вскоре наша дорога повернет направо и зигзагами начнет подниматься по склону. Еще немного – и впереди мы уже увидим ледник Кашкаташ. Это огромный ледник, на котором летом любят тренироваться альпинисты. Площадь ледника составляет 4 кв. км., а его длина - целых 6,1 км. На ледник полюбуемся снизу, из долины. В солнечную погоду можно рассмотреть все его изгибы, голубоватые пики и его мощный, ледовый панцирь.
Активная часть прохождения по маршруту: 14,8 км, перепад высот 1780-2280 м, продолжительность маршрута 6-7 часов.
Когда поднимемся немного повыше, издалека увидим Песчаные замки в соседнем ущелье. Это причудливые изваяния из песчаника, созданные госпожой Природой.
На сувенирных рынках Приэльбрусья очень легко купить перетертый с сахаром барбарис. А в ущелье Адыл-Су эту красную ягоду можно даже попробовать прямо с куста!
Вскоре наша дорога повернет направо и зигзагами начнет подниматься по склону. Еще немного – и впереди мы уже увидим ледник Кашкаташ. Это огромный ледник, на котором летом любят тренироваться альпинисты. Площадь ледника составляет 4 кв. км., а его длина - целых 6,1 км. На ледник полюбуемся снизу, из долины. В солнечную погоду можно рассмотреть все его изгибы, голубоватые пики и его мощный, ледовый панцирь.
Активная часть прохождения по маршруту: 14,8 км, перепад высот 1780-2280 м, продолжительность маршрута 6-7 часов.
С утра мы с удовольствием пройдемся по экотропе, соединяющей две прекрасные горы: Чегет и Эльбрус. На пути практически не будет перепадов высот, поэтому прогулка обещает быть легкой и приятной.
Тур зимой на Эльбрус обязательно включает в себя поездку на фуникулере на гору Чегет. На ней расположилось уникальное, круглое кафе «Ай», что по-местному обозначает Луна. Отсюда открывается таинство – восхитительные виды на изумрудный ледник Терскол и гору Эльбрус. С этого места до Эльбруса всего 5 км, поэтому со смотровых площадок Чегета двуглавый красавец великолепно виден.
Далее, после спуска с горы, зимний треккинг проходит по сувенирному рынку в Приэльбрусье. Надо сказать, что это один из самых известных базарчиков горного края. Здесь можно разжиться вкуснейшим вареньем из шишек, натуральными вязаными носками, жилетами из овчины и, конечно, традиционными магнитиками. Также на рынке продают травяные чаи, исцеляющие от различных недугов. Если вы собрались на Эльбрус с детьми зимой, то на сувенирном рынке у горы Чегет обязательно купите малышам пару нарядных, вязаных варежек.
Активная часть тура: путь к горе Чегет и обратно – 4 км пешком, перепад высот 2180-2100 м; подъем по канатной дороге - перепад высот 2100-3045 м; продолжительность зимнего треккинга по Приэльбрусью - 6-7 часов.
Тур зимой на Эльбрус обязательно включает в себя поездку на фуникулере на гору Чегет. На ней расположилось уникальное, круглое кафе «Ай», что по-местному обозначает Луна. Отсюда открывается таинство – восхитительные виды на изумрудный ледник Терскол и гору Эльбрус. С этого места до Эльбруса всего 5 км, поэтому со смотровых площадок Чегета двуглавый красавец великолепно виден.
Далее, после спуска с горы, зимний треккинг проходит по сувенирному рынку в Приэльбрусье. Надо сказать, что это один из самых известных базарчиков горного края. Здесь можно разжиться вкуснейшим вареньем из шишек, натуральными вязаными носками, жилетами из овчины и, конечно, традиционными магнитиками. Также на рынке продают травяные чаи, исцеляющие от различных недугов. Если вы собрались на Эльбрус с детьми зимой, то на сувенирном рынке у горы Чегет обязательно купите малышам пару нарядных, вязаных варежек.
Активная часть тура: путь к горе Чегет и обратно – 4 км пешком, перепад высот 2180-2100 м; подъем по канатной дороге - перепад высот 2100-3045 м; продолжительность зимнего треккинга по Приэльбрусью - 6-7 часов.
На сей раз отдохнувших путешественников ожидает неспешный зимний треккинг без рюкзаков. Ущелье неспокойной речушки Терскол в Приэльбрусье зимой особенно прекрасно. Бодрящие, льдистые потоки не останавливают даже лютые морозы – дымчато-голубая речная лента будет сопровождать туристов на всём протяжении треккинга.
Иногда выпадет так много снега, что тропинки в ущелье заметает. В этом случае наш инструктор протаптывает тропу, а вся группа медленно и уверенно идет за ним след в след.
По заснеженным тропам и удивительно красивому, аутентичному деревянному мостику зимний променад продолжается дальше, уводя группу вглубь соснового леса. По пути местами проглядывают рубиновые ягоды барбариса. А вам когда-нибудь доводилось пить чай с этой ягодой? Если нет, то зимний тур в Приэльбрусье предоставит такую возможность – это невероятно вкусно и полезно!
Перейдя по деревянному мосту горную реку Терскол, треккинг неуклонно приближается к конечной точке маршрута – одноимённому древнему леднику. По пути туристам обязательно встретится небольшой домик, подозрительно похожий на избушку лесной ведуньи, а также лавка, на которой видна надпись: «Терскол» (а не «Киса и Ося здесь были», как ожидалось). Вот и всё – впереди громоздится сверкающая спина доисторического ледника! С другой стороны красуется снежная стена грозного Кавказского хребта, упирающаяся в небо вершина Чегета и удивительный, непохожий на другие, ледник с говорящим названием Семёрка.
Активная часть треккинга: 10,4 км пешком, перепад высот 2180-2790 м, продолжительность зимней прогулки по Приэльбрусью 6 часов.
Иногда выпадет так много снега, что тропинки в ущелье заметает. В этом случае наш инструктор протаптывает тропу, а вся группа медленно и уверенно идет за ним след в след.
По заснеженным тропам и удивительно красивому, аутентичному деревянному мостику зимний променад продолжается дальше, уводя группу вглубь соснового леса. По пути местами проглядывают рубиновые ягоды барбариса. А вам когда-нибудь доводилось пить чай с этой ягодой? Если нет, то зимний тур в Приэльбрусье предоставит такую возможность – это невероятно вкусно и полезно!
Перейдя по деревянному мосту горную реку Терскол, треккинг неуклонно приближается к конечной точке маршрута – одноимённому древнему леднику. По пути туристам обязательно встретится небольшой домик, подозрительно похожий на избушку лесной ведуньи, а также лавка, на которой видна надпись: «Терскол» (а не «Киса и Ося здесь были», как ожидалось). Вот и всё – впереди громоздится сверкающая спина доисторического ледника! С другой стороны красуется снежная стена грозного Кавказского хребта, упирающаяся в небо вершина Чегета и удивительный, непохожий на другие, ледник с говорящим названием Семёрка.
Активная часть треккинга: 10,4 км пешком, перепад высот 2180-2790 м, продолжительность зимней прогулки по Приэльбрусью 6 часов.
Зимнее Приэльбрусье не перестаёт удивлять, поэтому подготовьтесь морально – сегодня вы вблизи увидите Эльбрус! Зимой гора не менее величественна, чем в летний период. Треккинг начнётся походом к заледеневшему водопаду Азау. Кажется, что в каньоне будто хозяйничал свирепый великан – вокруг, куда только достигает взор, разбросаны пёстрые, базальтовые глыбы.
Зимний водопад Азау – это громадный 80-метровый бриллиант, ослепительно сверкающий под скупыми солнечными лучами. Поразительно, но внутри застывшего потока всё равно журчит вода!
Далее треккинг ведёт к величественному Эльбрусу – жемчужине Кавказа. Мы непременно поднимемся по канатной дороге на высоту 3 850 м – именно на этом рубеже находится станция «Гара-Баши». Поход зимой на Эльбрус не может обойтись без посещения этой обзорной площадки, ведь отсюда, как на ладони, видны окружающие горы, и естественно, царственный Кавказский хребет.
Чтобы разнообразить наш зимний треккинг в Приэльбрусье, во второй половине этого дня мы дадим туристам свободное время! Вы сможете покататься на лыжах, сноубордах, санках или посидеть в кафе, медленно попивая ягодный чай с видом на горы.
При ответе на вопрос, что посмотреть зимой в Приэльбрусье, существует еще один универсальный вариант – сувенирный рынок. Его посещение непременно входит в программу отдыха на Эльбрусе зимой. Цены на сувенирном рынке вполне приемлемые, а качество – выше всяческих похвал. И какой же поход зимой в Приэльбрусье способен обойтись без домашних посиделок под сенью местных кафешек. Совет: попробуйте пирожки с брусникой – это нечто невообразимое!
Активная часть тура: путь к горе Эльбрус и обратно – 7,6 км пешком, перепад высот 2180-2380 м; подъем по канатной дороге - перепад высот 2180-3850 м, длительность зимнего треккинга по Приэльбрусью - 6-7 часов.
Зимний водопад Азау – это громадный 80-метровый бриллиант, ослепительно сверкающий под скупыми солнечными лучами. Поразительно, но внутри застывшего потока всё равно журчит вода!
Далее треккинг ведёт к величественному Эльбрусу – жемчужине Кавказа. Мы непременно поднимемся по канатной дороге на высоту 3 850 м – именно на этом рубеже находится станция «Гара-Баши». Поход зимой на Эльбрус не может обойтись без посещения этой обзорной площадки, ведь отсюда, как на ладони, видны окружающие горы, и естественно, царственный Кавказский хребет.
Чтобы разнообразить наш зимний треккинг в Приэльбрусье, во второй половине этого дня мы дадим туристам свободное время! Вы сможете покататься на лыжах, сноубордах, санках или посидеть в кафе, медленно попивая ягодный чай с видом на горы.
При ответе на вопрос, что посмотреть зимой в Приэльбрусье, существует еще один универсальный вариант – сувенирный рынок. Его посещение непременно входит в программу отдыха на Эльбрусе зимой. Цены на сувенирном рынке вполне приемлемые, а качество – выше всяческих похвал. И какой же поход зимой в Приэльбрусье способен обойтись без домашних посиделок под сенью местных кафешек. Совет: попробуйте пирожки с брусникой – это нечто невообразимое!
Активная часть тура: путь к горе Эльбрус и обратно – 7,6 км пешком, перепад высот 2180-2380 м; подъем по канатной дороге - перепад высот 2180-3850 м, длительность зимнего треккинга по Приэльбрусью - 6-7 часов.
Сегодня прощаемся с гостеприимным Приэльбрусьем и отправляемся обратно в Минеральные Воды.
С собой увозим яркие впечатления и самые красивые фото Эльбруса зимой!
Переезд на микроавтобусе из Приэльбрусья в г. Минеральные Воды (3-3,5 часа).
12:30-13:30 – прибытие в г. Минеральные Воды (аэропорт, железнодорожный вокзал), отъезд домой.
Обратные билеты следует приобретать на транспорт, который отправляется из г.Минеральные Воды после 14:30.
С собой увозим яркие впечатления и самые красивые фото Эльбруса зимой!
Переезд на микроавтобусе из Приэльбрусья в г. Минеральные Воды (3-3,5 часа).
12:30-13:30 – прибытие в г. Минеральные Воды (аэропорт, железнодорожный вокзал), отъезд домой.
Обратные билеты следует приобретать на транспорт, который отправляется из г.Минеральные Воды после 14:30.
Особенности путешествия:
- Маршрут может быть изменен в зависимости от погодных условий, физического состояния участников и других факторов
Детали путешествия
Отсутствие медицинских противопоказаний
Возраст: 6+ (дети до 18 лет допускаются на маршрут в сопровождении родителей)
Физическая форма: специальной туристической подготовки не требуется, все умения и знания приобретаются во время похода
Возраст: 6+ (дети до 18 лет допускаются на маршрут в сопровождении родителей)
Физическая форма: специальной туристической подготовки не требуется, все умения и знания приобретаются во время похода
Часовой пояс: московское время
Маршрут проходит на высоте: 2100-2800 м, по канатной дороге поднимаемся на высоту 3850 м.
Описание сложности маршрута: Уровень сложности маршрута: умеренный (40% маршрута), средний (60% маршрута). Маршрут рекомендован для новичков.
Маршрут является треккинговым и предусматривает передвижение пешком по горной (пересеченной) местности. Данный вид активного отдыха предполагает ежедневный набор и сброс высоты (подъемы и спуски).
Маршрут проходит по утоптанной снежной тропе, по свежему снегу. По маршрутам будет перепад высот в день от 200 до 610 м. Подъем вверх на 610 м – это, примерно, как подъем на 200 этажей.
Инфраструктура: в поселке Терскол есть продуктовые магазины, кафе, аптека, отделение почты, банкоматы. Для оплаты в кафе и магазинах следует иметь наличные деньги, оплата банковскими картами не развита.
Маршрут проходит на высоте: 2100-2800 м, по канатной дороге поднимаемся на высоту 3850 м.
Описание сложности маршрута: Уровень сложности маршрута: умеренный (40% маршрута), средний (60% маршрута). Маршрут рекомендован для новичков.
Маршрут является треккинговым и предусматривает передвижение пешком по горной (пересеченной) местности. Данный вид активного отдыха предполагает ежедневный набор и сброс высоты (подъемы и спуски).
Маршрут проходит по утоптанной снежной тропе, по свежему снегу. По маршрутам будет перепад высот в день от 200 до 610 м. Подъем вверх на 610 м – это, примерно, как подъем на 200 этажей.
Инфраструктура: в поселке Терскол есть продуктовые магазины, кафе, аптека, отделение почты, банкоматы. Для оплаты в кафе и магазинах следует иметь наличные деньги, оплата банковскими картами не развита.
Старт маршрута: г. Минеральные Воды (жд вокзал, аэропорт) в 12:30 МСК.
Финиш маршрута: г. Минеральные Воды (жд вокзал, аэропорт) в 12:30-13:30 МСК.
Встреча
У выхода с вокзала/аэропорта вас встретит инструктор. Также у нас будут номера ваших телефонов, так что мы в любом случае не потеряемся.
Обратно
Мы рекомендуем брать обратные билеты на вечерние рейсы и поезда.
Финиш маршрута: г. Минеральные Воды (жд вокзал, аэропорт) в 12:30-13:30 МСК.
Встреча
У выхода с вокзала/аэропорта вас встретит инструктор. Также у нас будут номера ваших телефонов, так что мы в любом случае не потеряемся.
Обратно
Мы рекомендуем брать обратные билеты на вечерние рейсы и поезда.
Для данного тура подойдёт рекомендованный Список №5 в зимний треккинг
(МТС, Мегафон, Билайн): постоянно. Связи Теле 2 нет.
Общие вопросы
Перечень заболеваний, при которых запрещены походы в горы:
Большинство наших походов проходит в высокогорье, на высоте 1500-3500 м. Поэтому особое внимание следует обратить на:
1. Болезни сердечно-сосудистой системы:
3. Устойчивая алкогольная и наркотическая зависимость.
4. Болезни дыхательной системы:
6. Злокачественные новообразования при болевом синдроме.
7. Болезни печени:
10. Болезни эндокринных желез при выраженном нарушении функции.
11. Сахарный диабет.
12. Тромбофлебит, тромбозы.
13. Глаукома.
14. Болезни крови:
17. Беременность.
Большинство наших походов проходит в высокогорье, на высоте 1500-3500 м. Поэтому особое внимание следует обратить на:
1. Болезни сердечно-сосудистой системы:
- гипертонические и гипотонические болезни (повышенное и пониженное давление);
- нарушение ритма сердца: мерцательная аритмия, тахикардия, частые экстрасистолы;
- стенокардия;
- ишемическая болезнь сердца;
- перенесенный инфаркт миокарда;
- аневризма сердца, аорты и крупных сосудов;
- недостаточность кровообращения IIA стадии и выше;
3. Устойчивая алкогольная и наркотическая зависимость.
4. Болезни дыхательной системы:
- бронхиальная астма;
- бронхоэктатическая болезнь 2-3 степени;
- дыхательная недостаточность 2-3 степени;
- аллергия на растения, пыльцу;
- туберкулез.
6. Злокачественные новообразования при болевом синдроме.
7. Болезни печени:
- острый и подострый гепатит;
- другие заболевания печени с недостаточностью функции.
- гломерулонефрит;
- пиелонефрит при обострении;
- почечно-каменная болезнь;
- хроническая почечная недостаточность.
10. Болезни эндокринных желез при выраженном нарушении функции.
11. Сахарный диабет.
12. Тромбофлебит, тромбозы.
13. Глаукома.
14. Болезни крови:
- анемия;
- гемофилия;
- лейкозы и другие злокачественные заболевания системы крови.
- анкилоз сустава (коленного, межпозвонковых);
- деформирующий остеоартроз;
- туберкулез суставов и костей.
17. Беременность.
Для каждого путешествия мы рекомендуем оформлять страховой полис, покрывающий занятие треккингом и эвакуацию вертолётом. Стоит она не так дорого, а в случае необходимости очень выручает и экономит деньги.
За многие годы организации походов мы пришли к выводу, что каждый, кто путешествует, должен иметь при себе небольшую личную аптечку. Во всех турах наши сотрудники несут аптечку первой помощи с содержимым, которое, как мы считаем, покрывает большинство болезней и травм, с которыми мы чаще всего сталкивались во время наших поездок.
Но как насчет вашего путешествия, которое начинается еще до встречи с группой и продолжается после окончания тура?
Во многих местах, где вы окажетесь, некоторые лекарства и средства первой помощи могут быть труднодоступны или вообще отсутствуют. Поэтому всегда важно иметь при себе медикаменты, которые могут вам понадобиться во время путешествия. Мы также рекомендуем обсуждать планы поездок, требования к иммунизации и использование лекарств с вашим лечащим врачом перед поездкой.
Вот основной список того, что, по нашему мнению, составляет хорошую личную аптечку для путешествий:
Но как насчет вашего путешествия, которое начинается еще до встречи с группой и продолжается после окончания тура?
Во многих местах, где вы окажетесь, некоторые лекарства и средства первой помощи могут быть труднодоступны или вообще отсутствуют. Поэтому всегда важно иметь при себе медикаменты, которые могут вам понадобиться во время путешествия. Мы также рекомендуем обсуждать планы поездок, требования к иммунизации и использование лекарств с вашим лечащим врачом перед поездкой.
Вот основной список того, что, по нашему мнению, составляет хорошую личную аптечку для путешествий:
- Изотоник – для поддержания водно-солевого баланса в походе.
- Лекарства, отпускаемые по рецепту — любые рецепты, которые вы получили от своего врача, с резервными дозами (всегда держите их при себе в ручной клади)
- От аллергии. Подумайте о том, чтобы взять с собой несколько доз, если у вас есть какие-либо серьезные аллергии, даже если вы держите их под контролем в обычной жизни
- Обезболивающее — кеторол, ибупрофен, аспирин. То, что вы используете в обычной жизни
- Облегчение изжоги — фосфалюгель или любые привычные аналоги
- Противодиарейное средство – лоперамид, имодиум
- Лекарство от простуды – то, что используете в обычной жизни.
- Боль в горле – леденцы или спрей
- Пантенол для восстановления повреждённой кожи
- Проблемы с глазами: сухость/зуд – глазные капли
- Ватные палочки и ватные диски
- Уход за ранами – различные пластыри и антисептики
- Вторая кожа – упаковка пластырей от мозолей
- Защита от солнца – солнцезащитный крем, бальзам для губ.
- Спортивные наколенники или эластичный бинт
- Различные предметы — кусачки для ногтей, пинцет, маленькая бутылочка дезинфицирующего средства для рук, набор для шитья (ремонт одежды/пуговиц), одноразовые хирургические перчатки (1-2 пары)
Если вы присоединитесь к одному из наших запланированных походов, вы отправитесь в путешествие с другими любителями активного отдыха в составе сборной группы. Перед бронированием внимательно изучите материалы поездки и уровень сложности, чтобы выбрать тур, соответствующий вашему уровню подготовки и опыту. Если вам нужна помощь в выборе подходящей поездки, мы будем рады помочь.
Мы прилагаем все усилия, чтобы точно определить ожидания участников и эффективно проверять гостей, однако в некоторых поездках неизбежно будет несоответствие уровня физической подготовки к требованиям. Важно уважать индивидуальное состояние, потребности и желания каждого участника.
Наконец, заповедники и техника безопасности требуют, чтобы сборные группы оставались вместе на тропе. Такие походы могут потребовать терпения, гибкости и понимания. У инструктора есть определённый регламент действий на такой случай, и он его будет соблюдать.
Мы прилагаем все усилия, чтобы точно определить ожидания участников и эффективно проверять гостей, однако в некоторых поездках неизбежно будет несоответствие уровня физической подготовки к требованиям. Важно уважать индивидуальное состояние, потребности и желания каждого участника.
Наконец, заповедники и техника безопасности требуют, чтобы сборные группы оставались вместе на тропе. Такие походы могут потребовать терпения, гибкости и понимания. У инструктора есть определённый регламент действий на такой случай, и он его будет соблюдать.
Наши инструкторы во время путешествия находятся в контакте с группой 24/7. Однако они должны иметь личное время, чтобы отдохнуть, поспать, постирать свои вещи и тд. Сюда входит 8-часовой сон, а также несколько часов в дневное время. Мы просим туристов соблюдать эти требования и не прерывать время отдыха и сна гидов, за исключением случаев крайней необходимости.
В случае, если не набран необходимый минимум участников для проведения тура - мы сообщим Вам об этом не позднее, чем за 5 рабочих дней до начала тура и предложим варианты замены тура. Если варианты замены Вам не подойдут, то мы вернем внесенные денежные средства в полном объеме.
Предоплата за тур составляет всего 20-30%.
В случае, если вы передумаете ехать в тур - мы вернем оплату за вычетом фактически понесённых расходов, связанных с обеспечением выполнения условий договора. Перед заключением договора, вы можете уточнить условия возврата оплаты у нашего менеджера. Для каждого региона и типа отдыха действуют свои условия.
В случае, если по какой-либо причине мы не сможем оказать заказанные услуги по договору, мы незамедлительно доведем до вашего сведения и предложим альтернативу. В случае, если вам не подойдет ни один из альтернативных вариантов - мы вернем вам все деньги.
Если направление будет закрыто из-за эпидемиологической ситуации или другого форс-мажора — мы вернём вам все деньги.
Предоплата за тур составляет всего 20-30%.
В случае, если вы передумаете ехать в тур - мы вернем оплату за вычетом фактически понесённых расходов, связанных с обеспечением выполнения условий договора. Перед заключением договора, вы можете уточнить условия возврата оплаты у нашего менеджера. Для каждого региона и типа отдыха действуют свои условия.
В случае, если по какой-либо причине мы не сможем оказать заказанные услуги по договору, мы незамедлительно доведем до вашего сведения и предложим альтернативу. В случае, если вам не подойдет ни один из альтернативных вариантов - мы вернем вам все деньги.
Если направление будет закрыто из-за эпидемиологической ситуации или другого форс-мажора — мы вернём вам все деньги.
Если вы никогда не бли в походе, тогда вам вдвойне повезло, потому что опытные товарищи всегда помогут, подскажут и поддержат! Туристы — народ очень добрый и открытый. Здесь нет случайных людей. Никто из них никогда не станет смеяться и потешаться над новичками.
А вообще у нас в каждой группе как минимум 2-3 новичка. В несложных походах обычно половина группы идут впервые. Эти походы как раз рассчитаны на то, чтобы новичок мог в процессе путешествия освоить все необходимые техники и навыки.
Будет ли сложно?
Всё зависит от вашей физической формы, морального настроя и походного опыта.
Первые несколько дней будет сложно. Ваш организм скорее всего не испытывает такие серьёзные нагрузки в обычной жизни, но вскоре он адаптируется и приспособится.
С нами регулярно ходят, как взрослые крепкие мужчины, так и хрупкие девушки. Причём порой первые устают сильнее, в то время как вторые поднимаются на перевал без особых сложностей.
А вообще у нас в каждой группе как минимум 2-3 новичка. В несложных походах обычно половина группы идут впервые. Эти походы как раз рассчитаны на то, чтобы новичок мог в процессе путешествия освоить все необходимые техники и навыки.
Будет ли сложно?
Всё зависит от вашей физической формы, морального настроя и походного опыта.
Первые несколько дней будет сложно. Ваш организм скорее всего не испытывает такие серьёзные нагрузки в обычной жизни, но вскоре он адаптируется и приспособится.
С нами регулярно ходят, как взрослые крепкие мужчины, так и хрупкие девушки. Причём порой первые устают сильнее, в то время как вторые поднимаются на перевал без особых сложностей.
Не бросим!
Все наши маршруты и дневные переходы рассчитаны так, чтобы с ними можно было справиться без марафонов и забегов. Наши группы не растягиваются. Между ведущим и замыкающим чаще всего есть радиосвязь (актуально не для всех маршрутов, так как не везде она требуется). Каждые 40-45 минут делаем привалы.
Мы одинаково терпеливо относимся ко всем участникам путешествия.
Все наши маршруты и дневные переходы рассчитаны так, чтобы с ними можно было справиться без марафонов и забегов. Наши группы не растягиваются. Между ведущим и замыкающим чаще всего есть радиосвязь (актуально не для всех маршрутов, так как не везде она требуется). Каждые 40-45 минут делаем привалы.
Мы одинаково терпеливо относимся ко всем участникам путешествия.
Чем лучше ваша физическая форма, тем больше удовольствия вы получите от похода! Мы настоятельно рекомендуем вам подготовиться к путешествию.
План тренировок до похода
Если у вас есть доступ к пешеходным тропам за городом (например, в формате походов выходного дня), это идеальный способ тренировки. Если нет, мы рекомендуем использовать эллиптический тренажер в зале или тренироваться на лестнице.
Ничто не подготовит вас к путешествию лучше, чем ходьба!
Тренируйтесь 3 дня в неделю. Начните с коротких прогулок или тренировок (продолжительностью 1 час) с легким рюкзаком. От недели к неделе увеличивайте продолжительность и интенсивность своих походов/тренировок и постепенно увеличивайте вес рюкзака, пока вы не сможете комфортно ходить пешком по 5-8 часов в день, неся вес, который вы будете иметь в походе. Лучше всего начать свой тренировочный режим как минимум за 2 месяца до поездки. Также не забудьте использовать ботинки, которые у вас будут в поездке, чтобы разносить их.
Другие идеи для тренировок
За две недели до поездки сократите количество тренировок вдвое, чтобы не уставать.
Кроме того, убедитесь, что вы потребляете достаточное количество жидкости и солей. Врачи сходятся во мнении, что у туристов повышается вероятность возникновения проблем, если они испытывают дефицит натрия (например, придерживаются диеты с низким содержанием натрия) или обезвоживаются (из-за употребления мочегонных средств, таких как кофе или алкоголь).
Важное примечание: всегда консультируйтесь со своим врачом перед началом программы тренировок.
План тренировок до похода
Если у вас есть доступ к пешеходным тропам за городом (например, в формате походов выходного дня), это идеальный способ тренировки. Если нет, мы рекомендуем использовать эллиптический тренажер в зале или тренироваться на лестнице.
Ничто не подготовит вас к путешествию лучше, чем ходьба!
Тренируйтесь 3 дня в неделю. Начните с коротких прогулок или тренировок (продолжительностью 1 час) с легким рюкзаком. От недели к неделе увеличивайте продолжительность и интенсивность своих походов/тренировок и постепенно увеличивайте вес рюкзака, пока вы не сможете комфортно ходить пешком по 5-8 часов в день, неся вес, который вы будете иметь в походе. Лучше всего начать свой тренировочный режим как минимум за 2 месяца до поездки. Также не забудьте использовать ботинки, которые у вас будут в поездке, чтобы разносить их.
Другие идеи для тренировок
- Ездите на велосипеде на работу или по делам.
- Лёгкие пробежки в парке (используйте мягкие тропы, а не жёсткий асфальт, чтобы защитить суставы и колени)
- Занятия в тренажерном зале, включая аэробику, беговую дорожку, езду на велосипеде или эллиптические тренажеры.
- Также полезна умеренная программа силовых тренировок, направленная на поддержку мышц лодыжек, коленей, спины и плеч.
- Плавание — отличный способ развить выносливость и улучшить сердечно-сосудистую систему, а также оно укрепляет суставы.
- Ходите на работу пешком. Откажитесь от лифта, где это возможно. Продукты из магазина несите домой в рюкзаке.
- Занятия йогой и/или пилатесом могут укрепить ваше тело, а также улучшить вашу гибкость.
- Гибкость – важная часть тренировок. Не забывайте делать растяжку до и после тренировки.
За две недели до поездки сократите количество тренировок вдвое, чтобы не уставать.
Кроме того, убедитесь, что вы потребляете достаточное количество жидкости и солей. Врачи сходятся во мнении, что у туристов повышается вероятность возникновения проблем, если они испытывают дефицит натрия (например, придерживаются диеты с низким содержанием натрия) или обезвоживаются (из-за употребления мочегонных средств, таких как кофе или алкоголь).
Важное примечание: всегда консультируйтесь со своим врачом перед началом программы тренировок.
Рекомендуем ознакомиться с информацией про организацию питания по ссылке Питание в походе.
Здесь вы узнаете:
- кто занимается приготовлением пищи;
- как несем продукты;
- какой рацион питания;
- что делать, если вы не едите какие-то продукты;
- о личных запасах;
- об алкоголе.
Здесь вы узнаете:
- кто занимается приготовлением пищи;
- как несем продукты;
- какой рацион питания;
- что делать, если вы не едите какие-то продукты;
- о личных запасах;
- об алкоголе.
Вы можете выбрать любой поход по Кавказу из нашего каталога и сделать его приватным (индивидуальным). Мы внесём любые сроки и правки в маршрут по вашему запросу. Можно присоединиться как в одиночку, так и группой.
- В турах с проживанием в гостинице такая возможность есть всегда.
- В походах без рюкзаков (тип отдыха Горный лагерь) есть возможность заряжать фото- и видеотехнику в определенные часы.
- В походах с рюкзаками заряжать батарейки и аккумуляторы негде. Следует помнить, что в горах, при низкой температуре, аккумуляторы разряжаются быстрее, чем обычно. Ночью аккумуляторы всегда должны находиться внутри палатки, некоторые туристы даже предпочитают класть их с собой в спальник.
Фото
Отзывы наших туристов
- Мы ходили по Софийским озёрам. Красота природы фантастическая! Отсутствие связи изумительное! Чудесная поющая компания и неунывающий инструктор Людмила! С погодой нам тоже повезло! Всем рекомендую!!! Но, выполняйте все пожелания по обмундированию( это для таких новичков,как я) и поход пройдет веселее
- Вчера вернулся с 30ки, очень понравилось) Виды на дикую природу открывались потрясающие! Когда проходишь почти 100км через горы то море ценишь совсем по-другому) . Хотелось сказать СПАСИБО инструктору Натальи Хрыкиной: хорошая организация похода, отличное питание, научила пользоваться снаряжением!)
- Вернулись из похода "Трек вокруг Эльбруса" 2-10 августа. Сказать, что я довольна- не сказать ничего. Шикарный маршрут, уровень сложности средний, были тяжёлые моменты в физическом плане, но красота и величие гор перекрыли все трудности. Спасибо нашему инструктору Людмиле за чуткое руководство, за комфортный темп ходьбы.
Похожие путешествия
Тур Зимний лед Байкала
Регион: Байкал
Тип: тур без рюкзака
Проживание: гостиница
Длительность:7 дней
Когда: март
Тип: тур без рюкзака
Проживание: гостиница
Длительность:7 дней
Когда: март
Экскурсия по дацанам Бурятии из Улан-Удэ
Регион: Байкал
Тип: тур без рюкзака
Проживание: гостиница
Длительность: 7 дней
Когда: февраль, март
Тип: тур без рюкзака
Проживание: гостиница
Длительность: 7 дней
Когда: февраль, март
Тур в Мурманск на северное сияние
Регион: Кольский, Мурманск, Териберка
Тип: тур без рюкзака
Проживание: гостиница
Длительность: 6 дней
Когда: ноябрь, февраль
Тип: тур без рюкзака
Проживание: гостиница
Длительность: 6 дней
Когда: ноябрь, февраль
Ближайшие путешествия
Еще путешествия
Регионы:
Регионы Кавказа:
Условия по Кавказу:
Условия путешествий:
Праздники: