+7 (988) 382-18-22
ежедневно: 9:00 - 19:00
Тур Зимний лед Байкала
71400
р.
Регион: РФ, Иркутская область, озеро Байкал, остров Ольхон
Тип: поход без рюкзака
Проживание: гостиница
Длительность: 7 дней
Протяженность: 70 км
Сложность: средняя
Размер группы: от 4 до 18 чел
С детьми: 8+
Старт маршрута: Иркутск (аэропорт)
Финиш маршрута: Иркутск (аэропорт)
Тип: поход без рюкзака
Проживание: гостиница
Длительность: 7 дней
Протяженность: 70 км
Сложность: средняя
Размер группы: от 4 до 18 чел
С детьми: 8+
Старт маршрута: Иркутск (аэропорт)
Финиш маршрута: Иркутск (аэропорт)
Доверьте нам свое путешествие!
Тур на Зимний лед озера Байкала проходит на границе Иркутской области и Республики Бурятия.
Конец зимы и начало весны – это лучшее время для путешествий в эти места. В этот период погода становится благоприятной, солнце светит ярче и стихают ветра. Главная зимняя достопримечательность Байкала – это его лёд! Он восхитителен и удивительно красив в любую погоду, поражая своими многочисленными оттенками серого, голубого, синего, лазурного
Зимний Байкал притягивает туристов своими заснеженными горными хребтами, гротами, огромными сосульками, ледяными скульптурами и изваяниями, созданными самой природой.
В туре на Зимний лед Байкала мы:
Конец зимы и начало весны – это лучшее время для путешествий в эти места. В этот период погода становится благоприятной, солнце светит ярче и стихают ветра. Главная зимняя достопримечательность Байкала – это его лёд! Он восхитителен и удивительно красив в любую погоду, поражая своими многочисленными оттенками серого, голубого, синего, лазурного
Зимний Байкал притягивает туристов своими заснеженными горными хребтами, гротами, огромными сосульками, ледяными скульптурами и изваяниями, созданными самой природой.
В туре на Зимний лед Байкала мы:
- посетим «сердце Байкала» – остров Ольхон;
- увидим буддийскую Ступу Просветления на острове Огой;
- овеянный легендами шаманский мыс Бурхан;
- будем восхищаться уникальным голубым льдом на мысе Хобой;
- обязательно встретим рассвет над самым огромным озером нашей Земли;
- а еще покатается по льду на коньках и даже на шипованных велосипедах.
Поехали с нами?
Ближайшие даты
Входит в стоимость
- Автотранспортные переезды по маршруту на микроавтобусе
- Переезды по маршруту на УАЗиках
- Проживание в поселке Сахюрта в отеле «Наратэй»: двух-, трехместные номера «Стандарт». Удобства в номере, телевизор, полотенца выдают. Фен можно попросить у администратора (фен один на всю гостиницу, рекомендуем брать свой). Wi-Fi есть только на территории ресторана, в номерах нет.
- Трехразовое питание: завтрак (день 2-7), обед (день 2-6), ужин (день 1-6). Готовые завтраки и ужины подаются в гостинице по комплексному меню (меню не индивидуальное!). Обеды в виде сухого пайка (колбаса, сыр, печенье, шоколад, сладости).
- Регистрация группы в МЧС
- Входные билеты в Забайкальский национальный парк
- Услуги инструктора-проводника
Не входит в стоимость
- Транспортные расходы к началу маршрута и обратно (г. Иркутск).
- Питание во время трансфера: обед в 1-й и в 7-й день.
- Доплата за одноместное размещение в номере гостиницы: 18500 руб. за весь период отдыха.
- Прокат коньков (250 руб./час), прокат велосипедов в Хужире (350-400 руб./час).
- Страховка
Скидки и условия бронирования
Бронирование места в группе:
После заключения договора вы вносите оплату в размере 25% от стоимости тура. После этого за вами бронируется место в группе.
Способы оплаты:
Внести оплату можно по реквизитам организации.
Скидки:
Постоянным участникам – 5-10%
Для детей (до 14 лет) – 10-15%
Для групповой заявки (от 3х чел) – 5-15%
После заключения договора вы вносите оплату в размере 25% от стоимости тура. После этого за вами бронируется место в группе.
Способы оплаты:
Внести оплату можно по реквизитам организации.
Скидки:
Постоянным участникам – 5-10%
Для детей (до 14 лет) – 10-15%
Для групповой заявки (от 3х чел) – 5-15%
Почему нам доверяют
Делаем людей счастливыми
Мы организуем путешествия с 2014 года и делаем это качественно, о чем говорят многочисленные честные отзывы наших счастливых туристов, которые возвращаются к нам снова и снова
Наша команда
Мы ежедневно на связи для информационной поддержки до, во время и после путешествия. Наши инструкторы всегда готовы оказать моральную и физическую поддержку, чтобы путешествие было комфортным и безопасным
Финансовые гарантии
Для участия в туре депозитный платеж составляет 20-30% от его стоимости Если по какой-либо причине вы вынуждены отменить ваше путешествие, мы вернем ваш депозитный платеж согласно условиям Договора
Программа тура
Нитка маршрута: г. Иркутск – село Сахюрта, озеро Байкал – остров Огой, треккинг к Буддистской ступе просветления, остров Ольхон, скала Шаманка (мыс Бурхан), 13 столбов сэргэ, Сарайский пляж, корабли с рисунками – мыс «Кобылья Голова», пролив Ольхонские ворота – мыс Хобой, голубые громадины-льдины - Большое море, Мыс Уншуй - Бугульдейка, треккинг в Мраморный карьер - Малое море, залив Мухор - г. Иркутск.
До 10:00 по местному времени (МСК+5) – сбор группы в аэропорту г. Иркутск (возле входа с надписью VIP).
Переезд на микроавтобусе в село Сахюрта (около 4-5 часов).
Спустя несколько часов, комфортный трансфер привезет нас к самому глубокому, пресноводному озеру нашей планеты – озеру Байкал.
Сегодня мы впервые увидим и прикоснемся к его величеству Льду, который здесь каждый день разный. На его цвет и прозрачность влияет не только солнечный свет, но и температура воздуха.
Лёд здесь невероятно прозрачный, что позволяет наблюдать за увлекательной подводной жизнью: видно, как на большой глубине, прямо под нами, снуют между камней шустрые бычки и омули.
В течение недели будем жить в этой сказке, ходить в походы и восхищаться знаменитыми ледовыми гротами и скульптурами, которые создал Байкал!
Вечером поселение на турбазе в селе Сахюрта.
Активная часть треккинга: 3,5 км пешком.
Переезд на микроавтобусе в село Сахюрта (около 4-5 часов).
Спустя несколько часов, комфортный трансфер привезет нас к самому глубокому, пресноводному озеру нашей планеты – озеру Байкал.
Сегодня мы впервые увидим и прикоснемся к его величеству Льду, который здесь каждый день разный. На его цвет и прозрачность влияет не только солнечный свет, но и температура воздуха.
Лёд здесь невероятно прозрачный, что позволяет наблюдать за увлекательной подводной жизнью: видно, как на большой глубине, прямо под нами, снуют между камней шустрые бычки и омули.
В течение недели будем жить в этой сказке, ходить в походы и восхищаться знаменитыми ледовыми гротами и скульптурами, которые создал Байкал!
Вечером поселение на турбазе в селе Сахюрта.
Активная часть треккинга: 3,5 км пешком.
Остров Ольхон, скала Шаманка, Сарайский пляж, разрисованные корабли, 13 шаманских столбов Сэргэ.
С утра едем на остров Огой. Наверняка вы уже поняли, что в походе по льду Байкала мы не только ходим, но и ездим на машине! Каждый год в этих местах прокладывают зимнюю трассу для движения транспорта и делают специальную разметку. За безопасностью дороги лично наблюдает МЧС.
Зимний тур на Байкал невозможно представить без посещения острова Огой. Приехав сюда, попадем в священное для буддистов место. Именно здесь поставлена Ступа Просветления, в которую вложены реликвии, привезенные из разных уголков мира.
По преданию, если вокруг Ступы пройти три круга и загадать желание, оно обязательно сбудется.
Затем едем в самое сердце Байкала – на остров Ольхон. В поселке Хужир совершим поход на скалу Шаманка, погуляем по Сарайскому пляжу, увидим порт с разрисованными кораблями и сделаем фотографии 13 загадочных, шаманских столбов Сэргэ.
Если вы отправились в треккинг на Байкал с детьми, то их отдых явно украсит прогулка в царство разрисованных кораблей. Грозная рыба-пила и инопланетный корабль несомненно оживят фото этого дня!
«Шаман-скала» – скалистый мыс, уходящий в изумрудную, байкальскую воду. Эта скала является символом Великого Байкала.
Также это место именуют мыс «Бурхан». Бурхан – главное божество Байкала, который некогда жил в сквозной пещере в Шаман-скале. В древности здесь часто совершались жертвоприношения хозяину острова. В краеведческом музее находятся шаманские предметы, найденные в этих местах.
Какой же зимний тур на озеро Байкал обойдется без посещения сувенирного рынка? Купить милые сердцу сувениры сможем сегодня в местном магазине.
Активная часть треккинга: 11,6 км пешком, перепад высот 450-470 м, продолжительность похода 6-7 часов.
С утра едем на остров Огой. Наверняка вы уже поняли, что в походе по льду Байкала мы не только ходим, но и ездим на машине! Каждый год в этих местах прокладывают зимнюю трассу для движения транспорта и делают специальную разметку. За безопасностью дороги лично наблюдает МЧС.
Зимний тур на Байкал невозможно представить без посещения острова Огой. Приехав сюда, попадем в священное для буддистов место. Именно здесь поставлена Ступа Просветления, в которую вложены реликвии, привезенные из разных уголков мира.
По преданию, если вокруг Ступы пройти три круга и загадать желание, оно обязательно сбудется.
Затем едем в самое сердце Байкала – на остров Ольхон. В поселке Хужир совершим поход на скалу Шаманка, погуляем по Сарайскому пляжу, увидим порт с разрисованными кораблями и сделаем фотографии 13 загадочных, шаманских столбов Сэргэ.
Если вы отправились в треккинг на Байкал с детьми, то их отдых явно украсит прогулка в царство разрисованных кораблей. Грозная рыба-пила и инопланетный корабль несомненно оживят фото этого дня!
«Шаман-скала» – скалистый мыс, уходящий в изумрудную, байкальскую воду. Эта скала является символом Великого Байкала.
Также это место именуют мыс «Бурхан». Бурхан – главное божество Байкала, который некогда жил в сквозной пещере в Шаман-скале. В древности здесь часто совершались жертвоприношения хозяину острова. В краеведческом музее находятся шаманские предметы, найденные в этих местах.
Какой же зимний тур на озеро Байкал обойдется без посещения сувенирного рынка? Купить милые сердцу сувениры сможем сегодня в местном магазине.
Активная часть треккинга: 11,6 км пешком, перепад высот 450-470 м, продолжительность похода 6-7 часов.
После завтрака, идем на нашу первую зимнюю прогулку! Не удивляйтесь, мы будет именно ХОДИТЬ пешком по льду во время путешествия. В феврале толщина льда достигает 100-150 см, поэтому по озеру можно смело ходить пешком, бегать и даже ездить на автомобиле. В это время прогулки по льду становятся любимым занятием туристов
Всю неделю мы живем возле Малого моря - это мелководный пролив, отделенный островом Ольхон от остального Байкала. Он соединяется с легендарным озером небольшим проливом под названием Ольхонские ворота.
В этот день у нас по плану треккинг к мысу Кобылья голова, который в профиль имеет интересное сходство с лежащей лошадью. На эту тему инструктор припас туристические легенды. Сегодня впервые увидим заветные наплески льда и сделаем первые десятки фотографий!
На вершине мыса Кобылья голова стоят необычные пирамидки Обо, обязательно поднимемся наверх и рассмотрим их поближе.
Активная часть треккинга: 21 км / 15,8 км пешком (от отеля "Наратэй" / "Ветер странствий") перепад высот 450-470 м, продолжительность похода 5-6 часов.
Всю неделю мы живем возле Малого моря - это мелководный пролив, отделенный островом Ольхон от остального Байкала. Он соединяется с легендарным озером небольшим проливом под названием Ольхонские ворота.
В этот день у нас по плану треккинг к мысу Кобылья голова, который в профиль имеет интересное сходство с лежащей лошадью. На эту тему инструктор припас туристические легенды. Сегодня впервые увидим заветные наплески льда и сделаем первые десятки фотографий!
На вершине мыса Кобылья голова стоят необычные пирамидки Обо, обязательно поднимемся наверх и рассмотрим их поближе.
Активная часть треккинга: 21 км / 15,8 км пешком (от отеля "Наратэй" / "Ветер странствий") перепад высот 450-470 м, продолжительность похода 5-6 часов.
Мыс Хобой – обязательный пункт зимнего путешествия на Байкал. Туры в это место невероятно популярны!
Мы с вами уже многое посмотрели и, казалось бы, лёд нас уже не может удивить. Но нет! Вы ещё не видели зимний мыс Хобой, который находится на самом севере острова Ольхон. Это место окутано древними легендами и преданиями.
«Музей Льда», «Царство Снежной королевы» – как только не называют наши туристы этот поход! Сегодня посетим ледяные замки и гроты, заглянем в ледяные пещеры и сфотографируем причудливые наплески на скалах.
Также на мысе Хобой увидим знаменитые, голубые громадины-льдины. Это невероятное зрелище!!
Активная часть треккинга: 5,2 км пешком, перепад высот 450-510 м, продолжительность похода 8 часов.
Мы с вами уже многое посмотрели и, казалось бы, лёд нас уже не может удивить. Но нет! Вы ещё не видели зимний мыс Хобой, который находится на самом севере острова Ольхон. Это место окутано древними легендами и преданиями.
«Музей Льда», «Царство Снежной королевы» – как только не называют наши туристы этот поход! Сегодня посетим ледяные замки и гроты, заглянем в ледяные пещеры и сфотографируем причудливые наплески на скалах.
Также на мысе Хобой увидим знаменитые, голубые громадины-льдины. Это невероятное зрелище!!
Активная часть треккинга: 5,2 км пешком, перепад высот 450-510 м, продолжительность похода 8 часов.
С утра будем кататься по льду Байкала. Все желающие смогут взять напрокат коньки или даже шипованные велосипеды. Кататься на великах по льду – это очень круто!
Сегодня будет треккинг на Байкале, выйдем на Большое море, к мысу Уншуй.
На Большом море будем гулять по новым, весьма живописным окрестностям. Поднимемся на скалу, что расположена над мысом Уншуй – с её вершины будет очередной, потрясающий вид на ледовую гладь Байкала.
Каждый день вы будете узнавать что-то новое про лёд Байкала. Тур в эти места подарит вам новое слово - сокуи. Это ледяные наплески причудливой формы, которые появляются во время штормов. Поздней осенью сердитые, байкальские волны бьются о скалы и капли воды застывают на них причудливыми сосульками. Они похожи на длинные шлейфы или закрученные по спирали длинные иголки.
Активная часть треккинга: 20,1 км / 14,9 км пешком (от отеля "Наратэй" / "Ветер странствий"), перепад высот 450-500 м, продолжительность похода 6-7 часов.
Сегодня будет треккинг на Байкале, выйдем на Большое море, к мысу Уншуй.
На Большом море будем гулять по новым, весьма живописным окрестностям. Поднимемся на скалу, что расположена над мысом Уншуй – с её вершины будет очередной, потрясающий вид на ледовую гладь Байкала.
Каждый день вы будете узнавать что-то новое про лёд Байкала. Тур в эти места подарит вам новое слово - сокуи. Это ледяные наплески причудливой формы, которые появляются во время штормов. Поздней осенью сердитые, байкальские волны бьются о скалы и капли воды застывают на них причудливыми сосульками. Они похожи на длинные шлейфы или закрученные по спирали длинные иголки.
Активная часть треккинга: 20,1 км / 14,9 км пешком (от отеля "Наратэй" / "Ветер странствий"), перепад высот 450-500 м, продолжительность похода 6-7 часов.
Сегодня отправляемся в Бугульдейку! В поселке с таким юморным названием вновь совершим поход по льду и заглянем в местные бухты. Посмотрим на озеро с другого ракурса и познакомимся с мистической Мишкиной горой! Говорят, что на ней есть особые врата, из которых время от времени выходят духи.
Также в этот день похода посетим еще одно удивительное место – Мраморный карьер. Когда-то в нем велась добыча ценного минерала, но сегодня работы остановлены. Поэтому сейчас сможем вдоволь нагуляться среди огромных, белоснежных и даже слегка футуристичных блоков мрамора. Здесь всегда получаются необычные фото!
Активная часть треккинга: 4,5 км пешком, перепад высот 470-640 м, продолжительность похода 6-7 часов.
Также в этот день похода посетим еще одно удивительное место – Мраморный карьер. Когда-то в нем велась добыча ценного минерала, но сегодня работы остановлены. Поэтому сейчас сможем вдоволь нагуляться среди огромных, белоснежных и даже слегка футуристичных блоков мрамора. Здесь всегда получаются необычные фото!
Активная часть треккинга: 4,5 км пешком, перепад высот 470-640 м, продолжительность похода 6-7 часов.
С утра идем в поход, встречать новый день на озере Байкал! Поднимемся на невысокую горку, чтобы полюбоваться панорамой и запечатлеть очередной, потрясающий рассвет. Затем идем гулять в залив Мухор.
Активная часть треккинга: 4,2 км пешком, перепад высот 450-460 м, продолжительность маршрута 2-3 часа.
Сегодня прощаемся с зимним Байкалом и его потрясающим льдом. До новых встреч!
Трансфер на микроавтобусе в г. Иркутск.
16:00-16:30 по местному времени (МСК+5) - прибытие в г. Иркутск (аэропорт), отъезд домой.
Активная часть треккинга: 4,2 км пешком, перепад высот 450-460 м, продолжительность маршрута 2-3 часа.
Сегодня прощаемся с зимним Байкалом и его потрясающим льдом. До новых встреч!
Трансфер на микроавтобусе в г. Иркутск.
16:00-16:30 по местному времени (МСК+5) - прибытие в г. Иркутск (аэропорт), отъезд домой.
Особенности путешествия:
- Маршрут может быть изменен в зависимости от погодных условий, физического состояния участников и других факторов
Детали путешествия
Отсутствие медицинских противопоказаний
Возраст: 8+ (дети до 18 лет допускаются на маршрут в сопровождении родителей)
Физическая форма: специальной туристической подготовки не требуется, все умения и знания приобретаются во время похода
Возраст: 8+ (дети до 18 лет допускаются на маршрут в сопровождении родителей)
Физическая форма: специальной туристической подготовки не требуется, все умения и знания приобретаются во время похода
Часовой пояс: время отличается от московского времени на +5 часов.
Маршрут проходит на высоте: 450-510 м.
Описание сложности маршрута: Уровень сложности маршрута: умеренный (70% маршрута), средний (30% маршрута).
Маршрут является треккинговым и предусматривает передвижение пешком по местности.
Маршрут проходит по льду, по грунтовым дорогам. По маршрутам будет перепад высот в день от 20 до 70 м. Подъем вверх на 70 м – это, примерно, как подъем на 20 этажей.
Инфраструктура: в поселке Хужир есть небольшие продуктовые магазины, кафе. В поселке Сахюрта есть небольшой продуктовый магазин, расстояние от базы "Наратэй" до магазина - около 4 км. Для оплаты в кафе и магазинах следует иметь наличные деньги, оплата банковскими картами не развита.
Маршрут проходит на высоте: 450-510 м.
Описание сложности маршрута: Уровень сложности маршрута: умеренный (70% маршрута), средний (30% маршрута).
Маршрут является треккинговым и предусматривает передвижение пешком по местности.
Маршрут проходит по льду, по грунтовым дорогам. По маршрутам будет перепад высот в день от 20 до 70 м. Подъем вверх на 70 м – это, примерно, как подъем на 20 этажей.
Инфраструктура: в поселке Хужир есть небольшие продуктовые магазины, кафе. В поселке Сахюрта есть небольшой продуктовый магазин, расстояние от базы "Наратэй" до магазина - около 4 км. Для оплаты в кафе и магазинах следует иметь наличные деньги, оплата банковскими картами не развита.
Старт маршрута: г. Иркутск (аэропорт) в 10:00 по местному времени (МСК+5).
Финиш маршрута: г. Иркутск (аэропорт) в 16:00 по местному времени (МСК+5).
Финиш маршрута: г. Иркутск (аэропорт) в 16:00 по местному времени (МСК+5).
Для данного тура подойдёт рекомендованный Список №5 в зимний треккинг
Рекомендуем ознакомиться со статьей Погода зимой на Байкале
ежедневно до 09:00 и после 18:00. Во время прогулок мобильная связь зачастую отсутствует. Наибольшие зоны покрытия имеют операторы Билайн и Теле-2. Мобильный интернет 3G есть у всех операторов, но 4G у МТС, Мегафона и Теле2. На Малом Море и Ольхоне из-за особенности местности мобильный интернет не везде принимает сигнал.
Общие вопросы
Перечень заболеваний, при которых запрещены походы в горы:
Большинство наших походов проходит в высокогорье, на высоте 1500-3500 м. Поэтому особое внимание следует обратить на:
1. Болезни сердечно-сосудистой системы:
3. Устойчивая алкогольная и наркотическая зависимость.
4. Болезни дыхательной системы:
6. Злокачественные новообразования при болевом синдроме.
7. Болезни печени:
10. Болезни эндокринных желез при выраженном нарушении функции.
11. Сахарный диабет.
12. Тромбофлебит, тромбозы.
13. Глаукома.
14. Болезни крови:
17. Беременность.
Большинство наших походов проходит в высокогорье, на высоте 1500-3500 м. Поэтому особое внимание следует обратить на:
1. Болезни сердечно-сосудистой системы:
- гипертонические и гипотонические болезни (повышенное и пониженное давление);
- нарушение ритма сердца: мерцательная аритмия, тахикардия, частые экстрасистолы;
- стенокардия;
- ишемическая болезнь сердца;
- перенесенный инфаркт миокарда;
- аневризма сердца, аорты и крупных сосудов;
- недостаточность кровообращения IIA стадии и выше;
3. Устойчивая алкогольная и наркотическая зависимость.
4. Болезни дыхательной системы:
- бронхиальная астма;
- бронхоэктатическая болезнь 2-3 степени;
- дыхательная недостаточность 2-3 степени;
- аллергия на растения, пыльцу;
- туберкулез.
6. Злокачественные новообразования при болевом синдроме.
7. Болезни печени:
- острый и подострый гепатит;
- другие заболевания печени с недостаточностью функции.
- гломерулонефрит;
- пиелонефрит при обострении;
- почечно-каменная болезнь;
- хроническая почечная недостаточность.
10. Болезни эндокринных желез при выраженном нарушении функции.
11. Сахарный диабет.
12. Тромбофлебит, тромбозы.
13. Глаукома.
14. Болезни крови:
- анемия;
- гемофилия;
- лейкозы и другие злокачественные заболевания системы крови.
- анкилоз сустава (коленного, межпозвонковых);
- деформирующий остеоартроз;
- туберкулез суставов и костей.
17. Беременность.
Для каждого путешествия мы рекомендуем оформлять страховой полис, покрывающий занятие треккингом и эвакуацию вертолётом. Стоит она не так дорого, а в случае необходимости очень выручает и экономит деньги.
За многие годы организации походов мы пришли к выводу, что каждый, кто путешествует, должен иметь при себе небольшую личную аптечку. Во всех турах наши сотрудники несут аптечку первой помощи с содержимым, которое, как мы считаем, покрывает большинство болезней и травм, с которыми мы чаще всего сталкивались во время наших поездок.
Но как насчет вашего путешествия, которое начинается еще до встречи с группой и продолжается после окончания тура?
Во многих местах, где вы окажетесь, некоторые лекарства и средства первой помощи могут быть труднодоступны или вообще отсутствуют. Поэтому всегда важно иметь при себе медикаменты, которые могут вам понадобиться во время путешествия. Мы также рекомендуем обсуждать планы поездок, требования к иммунизации и использование лекарств с вашим лечащим врачом перед поездкой.
Вот основной список того, что, по нашему мнению, составляет хорошую личную аптечку для путешествий:
Но как насчет вашего путешествия, которое начинается еще до встречи с группой и продолжается после окончания тура?
Во многих местах, где вы окажетесь, некоторые лекарства и средства первой помощи могут быть труднодоступны или вообще отсутствуют. Поэтому всегда важно иметь при себе медикаменты, которые могут вам понадобиться во время путешествия. Мы также рекомендуем обсуждать планы поездок, требования к иммунизации и использование лекарств с вашим лечащим врачом перед поездкой.
Вот основной список того, что, по нашему мнению, составляет хорошую личную аптечку для путешествий:
- Изотоник – для поддержания водно-солевого баланса в походе.
- Лекарства, отпускаемые по рецепту — любые рецепты, которые вы получили от своего врача, с резервными дозами (всегда держите их при себе в ручной клади)
- От аллергии. Подумайте о том, чтобы взять с собой несколько доз, если у вас есть какие-либо серьезные аллергии, даже если вы держите их под контролем в обычной жизни
- Обезболивающее — кеторол, ибупрофен, аспирин. То, что вы используете в обычной жизни
- Облегчение изжоги — фосфалюгель или любые привычные аналоги
- Противодиарейное средство – лоперамид, имодиум
- Лекарство от простуды – то, что используете в обычной жизни.
- Боль в горле – леденцы или спрей
- Пантенол для восстановления повреждённой кожи
- Проблемы с глазами: сухость/зуд – глазные капли
- Ватные палочки и ватные диски
- Уход за ранами – различные пластыри и антисептики
- Вторая кожа – упаковка пластырей от мозолей
- Защита от солнца – солнцезащитный крем, бальзам для губ.
- Спортивные наколенники или эластичный бинт
- Различные предметы — кусачки для ногтей, пинцет, маленькая бутылочка дезинфицирующего средства для рук, набор для шитья (ремонт одежды/пуговиц), одноразовые хирургические перчатки (1-2 пары)
Если вы присоединитесь к одному из наших запланированных походов, вы отправитесь в путешествие с другими любителями активного отдыха в составе сборной группы. Перед бронированием внимательно изучите материалы поездки и уровень сложности, чтобы выбрать тур, соответствующий вашему уровню подготовки и опыту. Если вам нужна помощь в выборе подходящей поездки, мы будем рады помочь.
Мы прилагаем все усилия, чтобы точно определить ожидания участников и эффективно проверять гостей, однако в некоторых поездках неизбежно будет несоответствие уровня физической подготовки к требованиям. Важно уважать индивидуальное состояние, потребности и желания каждого участника.
Наконец, заповедники и техника безопасности требуют, чтобы сборные группы оставались вместе на тропе. Такие походы могут потребовать терпения, гибкости и понимания. У инструктора есть определённый регламент действий на такой случай, и он его будет соблюдать.
Мы прилагаем все усилия, чтобы точно определить ожидания участников и эффективно проверять гостей, однако в некоторых поездках неизбежно будет несоответствие уровня физической подготовки к требованиям. Важно уважать индивидуальное состояние, потребности и желания каждого участника.
Наконец, заповедники и техника безопасности требуют, чтобы сборные группы оставались вместе на тропе. Такие походы могут потребовать терпения, гибкости и понимания. У инструктора есть определённый регламент действий на такой случай, и он его будет соблюдать.
Наши инструкторы во время путешествия находятся в контакте с группой 24/7. Однако они должны иметь личное время, чтобы отдохнуть, поспать, постирать свои вещи и тд. Сюда входит 8-часовой сон, а также несколько часов в дневное время. Мы просим туристов соблюдать эти требования и не прерывать время отдыха и сна гидов, за исключением случаев крайней необходимости.
В случае, если не набран необходимый минимум участников для проведения тура - мы сообщим Вам об этом не позднее, чем за 5 рабочих дней до начала тура и предложим варианты замены тура. Если варианты замены Вам не подойдут, то мы вернем внесенные денежные средства в полном объеме.
Предоплата за тур составляет всего 20-30%.
В случае, если вы передумаете ехать в тур - мы вернем оплату за вычетом фактически понесённых расходов, связанных с обеспечением выполнения условий договора. Перед заключением договора, вы можете уточнить условия возврата оплаты у нашего менеджера. Для каждого региона и типа отдыха действуют свои условия.
В случае, если по какой-либо причине мы не сможем оказать заказанные услуги по договору, мы незамедлительно доведем до вашего сведения и предложим альтернативу. В случае, если вам не подойдет ни один из альтернативных вариантов - мы вернем вам все деньги.
Если направление будет закрыто из-за эпидемиологической ситуации или другого форс-мажора — мы вернём вам все деньги.
Предоплата за тур составляет всего 20-30%.
В случае, если вы передумаете ехать в тур - мы вернем оплату за вычетом фактически понесённых расходов, связанных с обеспечением выполнения условий договора. Перед заключением договора, вы можете уточнить условия возврата оплаты у нашего менеджера. Для каждого региона и типа отдыха действуют свои условия.
В случае, если по какой-либо причине мы не сможем оказать заказанные услуги по договору, мы незамедлительно доведем до вашего сведения и предложим альтернативу. В случае, если вам не подойдет ни один из альтернативных вариантов - мы вернем вам все деньги.
Если направление будет закрыто из-за эпидемиологической ситуации или другого форс-мажора — мы вернём вам все деньги.
Если вы никогда не бли в походе, тогда вам вдвойне повезло, потому что опытные товарищи всегда помогут, подскажут и поддержат! Туристы — народ очень добрый и открытый. Здесь нет случайных людей. Никто из них никогда не станет смеяться и потешаться над новичками.
А вообще у нас в каждой группе как минимум 2-3 новичка. В несложных походах обычно половина группы идут впервые. Эти походы как раз рассчитаны на то, чтобы новичок мог в процессе путешествия освоить все необходимые техники и навыки.
Будет ли сложно?
Всё зависит от вашей физической формы, морального настроя и походного опыта.
Первые несколько дней будет сложно. Ваш организм скорее всего не испытывает такие серьёзные нагрузки в обычной жизни, но вскоре он адаптируется и приспособится.
С нами регулярно ходят, как взрослые крепкие мужчины, так и хрупкие девушки. Причём порой первые устают сильнее, в то время как вторые поднимаются на перевал без особых сложностей.
А вообще у нас в каждой группе как минимум 2-3 новичка. В несложных походах обычно половина группы идут впервые. Эти походы как раз рассчитаны на то, чтобы новичок мог в процессе путешествия освоить все необходимые техники и навыки.
Будет ли сложно?
Всё зависит от вашей физической формы, морального настроя и походного опыта.
Первые несколько дней будет сложно. Ваш организм скорее всего не испытывает такие серьёзные нагрузки в обычной жизни, но вскоре он адаптируется и приспособится.
С нами регулярно ходят, как взрослые крепкие мужчины, так и хрупкие девушки. Причём порой первые устают сильнее, в то время как вторые поднимаются на перевал без особых сложностей.
Не бросим!
Все наши маршруты и дневные переходы рассчитаны так, чтобы с ними можно было справиться без марафонов и забегов. Наши группы не растягиваются. Между ведущим и замыкающим чаще всего есть радиосвязь (актуально не для всех маршрутов, так как не везде она требуется). Каждые 40-45 минут делаем привалы.
Мы одинаково терпеливо относимся ко всем участникам путешествия.
Все наши маршруты и дневные переходы рассчитаны так, чтобы с ними можно было справиться без марафонов и забегов. Наши группы не растягиваются. Между ведущим и замыкающим чаще всего есть радиосвязь (актуально не для всех маршрутов, так как не везде она требуется). Каждые 40-45 минут делаем привалы.
Мы одинаково терпеливо относимся ко всем участникам путешествия.
Чем лучше ваша физическая форма, тем больше удовольствия вы получите от похода! Мы настоятельно рекомендуем вам подготовиться к путешествию.
План тренировок до похода
Если у вас есть доступ к пешеходным тропам за городом (например, в формате походов выходного дня), это идеальный способ тренировки. Если нет, мы рекомендуем использовать эллиптический тренажер в зале или тренироваться на лестнице.
Ничто не подготовит вас к путешествию лучше, чем ходьба!
Тренируйтесь 3 дня в неделю. Начните с коротких прогулок или тренировок (продолжительностью 1 час) с легким рюкзаком. От недели к неделе увеличивайте продолжительность и интенсивность своих походов/тренировок и постепенно увеличивайте вес рюкзака, пока вы не сможете комфортно ходить пешком по 5-8 часов в день, неся вес, который вы будете иметь в походе. Лучше всего начать свой тренировочный режим как минимум за 2 месяца до поездки. Также не забудьте использовать ботинки, которые у вас будут в поездке, чтобы разносить их.
Другие идеи для тренировок
За две недели до поездки сократите количество тренировок вдвое, чтобы не уставать.
Кроме того, убедитесь, что вы потребляете достаточное количество жидкости и солей. Врачи сходятся во мнении, что у туристов повышается вероятность возникновения проблем, если они испытывают дефицит натрия (например, придерживаются диеты с низким содержанием натрия) или обезвоживаются (из-за употребления мочегонных средств, таких как кофе или алкоголь).
Важное примечание: всегда консультируйтесь со своим врачом перед началом программы тренировок.
План тренировок до похода
Если у вас есть доступ к пешеходным тропам за городом (например, в формате походов выходного дня), это идеальный способ тренировки. Если нет, мы рекомендуем использовать эллиптический тренажер в зале или тренироваться на лестнице.
Ничто не подготовит вас к путешествию лучше, чем ходьба!
Тренируйтесь 3 дня в неделю. Начните с коротких прогулок или тренировок (продолжительностью 1 час) с легким рюкзаком. От недели к неделе увеличивайте продолжительность и интенсивность своих походов/тренировок и постепенно увеличивайте вес рюкзака, пока вы не сможете комфортно ходить пешком по 5-8 часов в день, неся вес, который вы будете иметь в походе. Лучше всего начать свой тренировочный режим как минимум за 2 месяца до поездки. Также не забудьте использовать ботинки, которые у вас будут в поездке, чтобы разносить их.
Другие идеи для тренировок
- Ездите на велосипеде на работу или по делам.
- Лёгкие пробежки в парке (используйте мягкие тропы, а не жёсткий асфальт, чтобы защитить суставы и колени)
- Занятия в тренажерном зале, включая аэробику, беговую дорожку, езду на велосипеде или эллиптические тренажеры.
- Также полезна умеренная программа силовых тренировок, направленная на поддержку мышц лодыжек, коленей, спины и плеч.
- Плавание — отличный способ развить выносливость и улучшить сердечно-сосудистую систему, а также оно укрепляет суставы.
- Ходите на работу пешком. Откажитесь от лифта, где это возможно. Продукты из магазина несите домой в рюкзаке.
- Занятия йогой и/или пилатесом могут укрепить ваше тело, а также улучшить вашу гибкость.
- Гибкость – важная часть тренировок. Не забывайте делать растяжку до и после тренировки.
За две недели до поездки сократите количество тренировок вдвое, чтобы не уставать.
Кроме того, убедитесь, что вы потребляете достаточное количество жидкости и солей. Врачи сходятся во мнении, что у туристов повышается вероятность возникновения проблем, если они испытывают дефицит натрия (например, придерживаются диеты с низким содержанием натрия) или обезвоживаются (из-за употребления мочегонных средств, таких как кофе или алкоголь).
Важное примечание: всегда консультируйтесь со своим врачом перед началом программы тренировок.
Рекомендуем ознакомиться с информацией про организацию питания по ссылке Питание в походе.
Здесь вы узнаете:
- кто занимается приготовлением пищи;
- как несем продукты;
- какой рацион питания;
- что делать, если вы не едите какие-то продукты;
- о личных запасах;
- об алкоголе.
Здесь вы узнаете:
- кто занимается приготовлением пищи;
- как несем продукты;
- какой рацион питания;
- что делать, если вы не едите какие-то продукты;
- о личных запасах;
- об алкоголе.
Вы можете выбрать любой поход по Кавказу из нашего каталога и сделать его приватным (индивидуальным). Мы внесём любые сроки и правки в маршрут по вашему запросу. Можно присоединиться как в одиночку, так и группой.
- В турах с проживанием в гостинице такая возможность есть всегда.
- В походах без рюкзаков (тип отдыха Горный лагерь) есть возможность заряжать фото- и видеотехнику в определенные часы.
- В походах с рюкзаками заряжать батарейки и аккумуляторы негде. Следует помнить, что в горах, при низкой температуре, аккумуляторы разряжаются быстрее, чем обычно. Ночью аккумуляторы всегда должны находиться внутри палатки, некоторые туристы даже предпочитают класть их с собой в спальник.
Фото
Отзывы наших туристов
- Мы ходили по Софийским озёрам. Красота природы фантастическая! Отсутствие связи изумительное! Чудесная поющая компания и неунывающий инструктор Людмила! С погодой нам тоже повезло! Всем рекомендую!!! Но, выполняйте все пожелания по обмундированию( это для таких новичков,как я) и поход пройдет веселее
- Вчера вернулся с 30ки, очень понравилось) Виды на дикую природу открывались потрясающие! Когда проходишь почти 100км через горы то море ценишь совсем по-другому) . Хотелось сказать СПАСИБО инструктору Натальи Хрыкиной: хорошая организация похода, отличное питание, научила пользоваться снаряжением!)
- Вернулись из похода "Трек вокруг Эльбруса" 2-10 августа. Сказать, что я довольна- не сказать ничего. Шикарный маршрут, уровень сложности средний, были тяжёлые моменты в физическом плане, но красота и величие гор перекрыли все трудности. Спасибо нашему инструктору Людмиле за чуткое руководство, за комфортный темп ходьбы.
Похожие путешествия
Треккинг в Приэльбрусье зимой
Регион: Кавказ, Приэльбрусье, КБР
Тип: поход без рюкзака
Проживание: гостиница
Длительность: 7 дней
Когда: январь
Тип: поход без рюкзака
Проживание: гостиница
Длительность: 7 дней
Когда: январь
Тур Зимний лед Байкала
Регион: Байкал
Тип: тур без рюкзака
Проживание: гостиница
Длительность:7 дней
Когда: март
Тип: тур без рюкзака
Проживание: гостиница
Длительность:7 дней
Когда: март
Тур в Мурманск на северное сияние
Регион: Кольский, Мурманск, Териберка
Тип: тур без рюкзака
Проживание: гостиница
Длительность: 6 дней
Когда: ноябрь, февраль
Тип: тур без рюкзака
Проживание: гостиница
Длительность: 6 дней
Когда: ноябрь, февраль
Ближайшие путешествия
Еще путешествия
Регионы:
Регионы Кавказа:
Условия по Кавказу:
Условия путешествий:
Праздники: